اینها رو بخوان سالم بمان :
راه جلوگیری از کیست مویی
راه جلوگیری از کیست مویی

بیچشک

مجله سلامت و پزشکی

husein samadi در

روانشناسی و شاخه های آن ، اهمیت و تاثیر این رشته بر زندگی

مصطفی احمدی در

راه جلوگیری از کیست مویی

7 اصل مهم در رابطه زناشویی برای تحکیم روابط و بهره مندی از زندگی شاد

کاربر در

سرماخوردگی کودکان ، علائم سرماخوردگی و روش های پیشگیری

مقیم اسلام در

والدین بخوانند: چگونه با کودک لجباز رفتار کنیم؟

مقاله مرتبط:

در ادامه بخوانید…

بیماری های مقعدی

کیست مویی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

وبسایت

خوش آمدید. به حساب کاربری خود وارد شوید.

آدرس ایمیلی که با آن ثبت‌نام کرده‌اید را وارد نمائید تا یک رمز عبور جدید برای شما ارسال شود.

بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت

همه‌ی شما می‌دانید که نشستن به‌مدت طولانی هم برای سلامت قلب‌تان مضر است و هم یکی از عوامل افزایش وزن و ازجمله دلایل چاقی شکمی است. اما فقط این نیست؛ نشستن طولانی‌مدت یکی از دلایل ایجاد کیست نیز هست. این کیست‌های دردناک که به کیست مویی معروف هستند، در قسمت پایین کمر و بین شکاف باسن ایجاد می‌شوند. این کیست‌ها اگرچه خطرناک نیستند، اما ممکن است آن‌قدر عفونی و دردناک شوند که فعالیت‌های روزمره را برای فرد دشوار سازند. اگر می‌خواهید در مورد کیست‌ مویی بیشتر بدانید، با «چطور» همراه شوید. این مطلب شما را به‌طور کامل با علائم کیست مویی، علل بروز، پیشگیری و روش درمان کیست مویی آشنا خواهد کرد.

راه جلوگیری از کیست مویی

سینوس پیلونیدال (PNS)، یک حفره یا سوراخ کوچک در پوست است که ممکن است با مایع یا چرک پر شود و باعث ایجاد کیست یا آبسه گردد. این کیست ها در قسمت بالای شکاف بین باسن ایجاد می‌شوند. یک کیست مویی معمولا حاوی مو، کثیفی و مواد زائد است. این کیست می‌تواند درد شدیدی ایجاد کند و در اغلب موارد عفونی می‌شود. اگر عفونی شود، چرک و خون از خود ترشح می‌کند و بوی بدی پیدا خواهد کرد.

بیماری PNS اغلب، مردان را گرفتار می‌کند و بیشتر در جوانان دیده می‌شود. همچنین در افرادی که زیاد می‌نشینند، مانند رانندگان تاکسی، شایع‌تر است.

علت دقیق این بیماری مشخص نیست اما به‌نظر می‌رسد که علت آن ترکیبی از تغییر هورمون‌ها (چون بعد از بلوغ اتفاق می‌افتد)، رشد مو و اصطکاک ناشی از لباس یا نشستن طولانی‌مدت باشد.

فعالیت‌هایی که موجب اصطکاک می‌شوند، مانند نشستن، می‌توانند باعث شوند مویی که در این ناحیه در‌حال‌رشد است، به زیر پوست برگردد. بدن این مو را بیگانه تلقی می‌کند و علیه‌ی آن واکنش ایمنی نشان می‌دهد؛ شبیه عکس‌العملی که نسبت به فرورفتن یک تراشه‌ی چوب در پوست نشان می‌دهد. این پاسخ ایمنی باعث ایجاد کیست در اطراف مو می‌شود، حتی گاهی اوقات ممکن است فرد حفره‌های متعددی داشته باشد که در زیر پوست به‌هم متصل هستند.

ممکن است شما در ابتدا به‌جز یک فرورفتگی کوچک و چال‌مانند روی سطح پوست‌تان، هیچ‌گونه علامت قابل‌توجهی نداشته باشید. با‌این‌حال هنگامی‌که این فرورفتگی عفونی شود، به‌سرعت به یک کیست (یک کیسه‌ی بسته پر از مایع) یا یک آبسه (یک بافت متورم و ملتهب که در آن چرک جمع می‌شود) تبدیل خواهد شد.

نشانه‌های عفونت عبارت‌اند از:

همچنین ممکن است شما تب خفیفی داشته باشید، اما این علامت چندان شایع نیست.

اگر مورد شما در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود، هیچ‌گونه دردی نداشته باشید و هیچ علامتی از التهاب وجود نداشته باشد، احتمالا پزشک‌تان یک آنتی بیوتیک وسیع‌الطیف برای شما تجویز خواهد کرد. یک آنتی‌بیوتیک وسیع‌الطیف، آنتی‌بیوتیکی است که طیف وسیعی از باکتری‌ها را از بین می‌برد. باید بدانید که این روش، کیست مویی را درمان نمی‌کند بلکه شما را از عفونت و احساس ناراحتی خلاص می‌کند. پزشک‌تان به شما توصیه خواهد کرد که مدتی بعد دوباره برای معاینه مراجعه کنید، به‌طور منظم موزدایی کنید یا محل موردنظر را تیغ بزنید و به بهداشت شخصی‌تان بیشتر توجه کنید.

این روش، علائم آبسه یا چرک جمع‌شده در درون حفره را تسکین می‌دهد. قبل از انجام این روش، پزشک‌تان یک بی‌حسی موضعی به شما خواهد داد. سپس با استفاده از یک چاقوی کوچک، آبسه را باز می‌کند. آنگاه هرگونه مو، خون و چرک را از درون آبسه خارج و آن را تمیز می‌کند.

سپس یک پانسمان استریل روی زخم قرار می‌دهد و اجازه می‌دهد که از درون ترمیم شود. این زخم معمولا در عرض ۴ هفته بهبود می‌یابد و اکثر افراد به هیچ درمان دیگری نیاز پیدا نمی‌کنند.

پزشک برای این نوع درمان، اول یک بی‌حسی موضعی به شما خواهد داد. سپس فنول، یک ترکیب شیمیایی که به‌عنوان ضدعفونی‌کننده به‌کار می‌رود، را به داخل کیست تزریق می‌کند. ممکن است لازم باشد که این روند چندین بار تکرار شود. درنهایت این درمان باعث می‌شود که ضایعه، سفت و بسته شود.

این درمان، نرخ عود بسیار بالایی دارد. بنابراین روش درمانی متداولی برای کیست مویی نیست. پزشکان در برخی از موارد، جراحی را به‌عنوان بهترین روش درمان انتخاب می‌کنند.

اگر کیست مویی شما دائما عود می‌کند یا بیش از یک دسته کیست مویی دارید، پزشک‌تان یک عمل جراحی را به شما توصیه خواهد کرد. در ابتدا تحت یک بی‌حسی موضعی قرار می‌گیرید. سپس جراح، ضایعات را باز می‌کند و تمام چرک‌ها و کثیفی‌های آنها را خارج می‌کند. هنگامی‌که این کار انجام شد، جراح زخم‌ها را بخیه می‌کند. پس از جراحی پزشک‌تان توضیح خواهد داد که چگونه باید پانسمان‌ها را عوض کنید و به شما توصیه خواهد کرد که برای جلوگیری از رشد مو در داخل زخم، محل مورد نظر را اصلاح کنید.

باتوجه به شدت اختلال و نوع درمان، کیست مویی معمولا در عرض ۴ تا ۱۰ هفته برطرف می‌شود.

کیست مویی (PNS) ممکن است باعث بروز چند عارضه شود. اینها عبارت‌اند از عفونت زخم و عود کیست مویی حتی پس از جراحی.

علائم زیر نشان می‌دهند که زخم عفونی شده است:

شما می‌توانید با شست‌وشوی روزانه‌ی ناحیه‌ی موردنظر با صابون ملایم، شستن صابون به‌طور کامل، خشک نگه‌داشتن ناحیه و پرهیز از نشستن به‌مدت طولانی از عود کیست مویی جلوگیری کنید.

همان‌طور که در ابتدای متن هم اشاره کردیم، کیست مویی با نشستن طولانی‌مدت در ارتباط است. اما شما می‌توانید با پیروی از راه‌های کاهش آسیب‌های ناشی از نشستن مداوم، سطح سلامتی خود را ارتقا بدهید.

(function(a){function c(){try{return 0===a(‘.single-container .post’).attr(‘class’).toString().split(‘ ‘).reduce(function(f,g){return 0<=g.indexOf('category-')

درمان کیست مویی با لیزر در یک جلسه و توسط فوق تخصص کولورکتال

now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/js/chetor/article.v1.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);

now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/template/bnrs/yn_bnr.min.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);

var head = document.getElementsByTagName(“head”)[0];
var script = document.createElement(“script”);
script.type = “text/javascript”;
script.async=1;
script.src = “https://s1.mediaad.org/serve/chetor.com/loader.js” ;
head.appendChild(script);

کارشناس نرم‌افزار ، عاشق زبان انگلیسی. ترجمه واقعا برام لذت‌بخشه.

راه جلوگیری از کیست مویی

بسیار مفید بود

سپاسگزارم.

خیلی خوبی

واقعا جالب و عالی ممنون

لطف دارید فهیمه جان.

ممنون

سپاس از لطف‌تون.

نمیدونستم. جالب بود

ممنون دوست گرامی.

خواص خوراکی ها

۵ چربی سوز طبیعی برای افزایش متابولیسم و ‌

قهوه گانودرما؛ با خواص و عوارض جانبی آن آشنا شوید


قارچ گانودرما چیست و چه خواصی دارد؟

خواص گزنه؛ ۱۶ خاصیت گیاه گزنه که سرشار از ویتامین D است

مضرات سرکه سیب؛ ۱۱ خطر احتمالی مصرف بیش از حد سرکه سیب

آخرین مطالب

درمان خشکی بینی با ۵ روش مؤثر خانگی

خواص روغن گل مغربی و عوارض احتمالی آن برای سلامتی

علت نفخ معده؛ ۱۰ غذایی که موجب نفخ معده می‌شوند

انواع اعتماد به نفس؛ ۳ روش شکوفا کردن اعتماد به نفس

خواص آب برنج برای مو و پوست و نحوه استفاده از آن

ترین های جهان


گران‌ترین ساعت‌های مچی و جیبی دنیا

بهترین فیلم های عاشقانه جهان که شما را در فضایی رمانتیک غرق می‌کنند

بهترین انیمه های جهان که تمام گروه‌های سنی را به خود علاقه‌مند می‌کنند

عجایب هفتگانه جهان؛ ۷ بنای حیرت‌انگیز تمدن‌های کهن


سالم ترین میوه های جهان را بشناسید


بهترین کتاب هایی که تبدیل به فیلم شدند

۶۸ راه اثبات شده برایافزایـش قــدرت مــغـز

راه جلوگیری از کیست مویی
راه جلوگیری از کیست مویی
9

اینها رو بخوان سالم بمان :

پاسخی بگذارید

اینها رو بخوان سالم بمان :
رژیم غذایی مخصوص دیابت بارداری
رژیم غذایی مخصوص دیابت بارداری

ديابت بارداري در 8-3 % بارداري ها ايجاد مي شود.در ايران به طور متوسط7% خانم ها در دوران بارداري مبتلا به ديابت بارداري مي شوند. اين بيماري به علت تغيير سطح هورمون ها در بدن به وجود آمده و گاهي اوقات براي درمان آن نياز به تزريق انسولين مي باشد.
ديابت بارداري در اکثر موارد بعد از تولد نوزاد از بين خواهد رفت. اين مطالب اطلاعاتي در مورد مصرف غذاي سالم در زمان ابتلا به بيماري ديابت بارداري در اختيار شما قرار خواهد داد.

چگونه سالم غذا خوردن به ما کمک خواهد کرد ؟

يک بره غذايي سالم را با اهداف زير پي گيري نماييد:
  • کنترل ميزان قند خون با هدف دستيابي به سطح قند خون در محدوده طبيعي
  • تامين تغذيه مناسب براي شما و همچنين براي جنين در حال رشد
  • دستيابي به تغييرات مناسب وزن در طول دوران بارداري

چه غذاهايي بايد مصرف کنم ؟

  • کربوهيدرات
غذاهاي حاوي کربوهيدرات به گلوکز تبديل شده و براي تامين انرژي بسيار مفيد مي باشند. کربوهيدرات براي شما و فرزندتان بسيار مفيد مي باشند.
براي کمک به تنظيم ميزان قند خون خود لازم است مواد حاوي کربوهيدرات را در 3 وعده غذايي اصلي و 3-2 ميان وعده در روز تقسيم کنيد.
مواد غذايي حاوي کربوهيدرات عبارتند از :

  • نان و غلات صبحانه
  • ماکاروني ، برنج و رشته فرنگي
  • سيب زميني و ذرت
  • حبوبات مانند لوبيا و عدس
  • ميوه ها
  • شير ، ماست ؛ شير سويا غني شده با ويتامين D

در بعضي از موارد علي رغم تنظيم ميزان مصرفي کربوهيدرات توسط خانم هاي باردار ، سطح قند خون بالاتر از حد طبيعي مي باشد. در اين موارد نبايد کربوهيدرات را از بره غذايي حذف کرد. در اين موارد در روند درمان ديابت بارداري نياز به استفاده از انسولين براي تنظيم ميزان قند خون مي باشد.

چربي:
همواره سعي کنيد تا ميزان چربي مصرفي خود را کم کنيد.به خصوص چربي هاي اشباع.
از چربي هاي سالم مانند روغن کانولا ، زيتون و انواع روغن هاي اشباع نشده ، مارگارين ، آواکادو و روغن تهيه شده از مغز هاي خوراکي استفاده کنيد.
به منظور محدود کردن ميزان مصرفي چربي هاي اشباع در رژيم غذايي ، گوشت مصرفي خود را از نوع کم چرب ، مرغ بدون پوست و لبنيات کم چرب انتخاب نموده و از مصرف غذاهاي آماده ( بازاري ) و فست فود خودداري نمائيد.
مصرف چربي بيش از اندازه باعث ايجاد اضافه وزن شده در نتيجه به صورت غير مستقيم باعث بالارفتن سطح قند خون خواهد شد.

پروتئين :
روزانه مصرف 2 واحد پروتئين بر اي شما توصيه مي شود.
مواد غذايي حاوي پروتئين عبارتند از : گوشت ،مرغ ، ماهي ، تخم مرغ ، پنير کم چرب ،
اين مواد غذايي به طور مستقيم باعث تغيير در ميزان قند خون شما نمي شوند.
شير، ماست و حبوبات نيز منابع مهمي براي پروتئين مي باشند. به خاطر داشته باشيد که آنها حاوي کربوهيدرات
نيز مي باشند.

کلسيم و آهن :
نياز به مصرف کلسيم و آهن در طول دوران بارداري افزايش مي يابد. سعي کنيد 3-2 وعده مواد غذايي کم چرب حاوي کلسيم در روز مصرف کنيد. ( ا واحد = 25ml شير يا شير سويا غني شده ، 2 گرم ماست و يا 2 برش پنير )
آهن در گوشت قرمز ، مرغ و ماهي به آساني جذب مي شود. به هر حال اگر شما گياهخوار بوده و يا تمايلي به استفاده از اين مواد غذايي نداريد مي توانيد طبق صلاحديد پزشک ار مکمل هاي حاوي کلسيم و آهن استفاده کنيد.

ديگر ملاحظات رژيم غذايي :

  • مواد غذايي که باعث افزايش اضافه وزن در شما نشده و يا سطح قند خونتان را افزايش نمي دهند را مي توانيد آزادانه مصرف کنيد.به عنوان مثال: ميوه مانند توت فرنگي ، ليمو ، ليمو ترش ، خيار ، کاهو ، سبزيجات ( به جز سيب زميني ، ذرت ، حبوبات )
  • سعي کنيد 2 واحد در روز از سبزيجات استفاده نمائيد.

چه نوشيدني هايي را مي توانم مصرف کنم ؟

در اغلب اوقات سعي کنيد آب را به عنوان نوشيدني انتخاب کنيد. گاهي اوقات با اضافه نمودن ليمو ترش مي توانيد طعم متفاوتي براي خود ايجاد کنيد.

آيا مي توانم از شيرين کننده هاي مصنوعي استفاده کنم ؟

از شيرين کننده هاي مصنوعي در مقادير کم مي توان استفاده نمود

نظرتان در مورد تغذيه نوزاد با شير مادر چيست ؟

تغذيه نوزاد با شير مادر به همه خانم هاي باردار توصيه مي شود . اين يکي از بهترين روش هايي است که به شما در رسيدن به وزن قبل از بارداري کمک خواهد کرد.

آيا من در معرض خطر ابتلا به ديابت نوع 2 هستم ؟

در حالي که سطح قند خون بعد از تولد نوزاد به ميزان طبيعي خواهد رسيد اما 5-3 درصد خانم هايي که در طول دوران بادراري خود مبتلا به ديابت بوده اند در 15-13 سال آينده مبتلا به ديابت توع 2 خواهند شد.

}براي کاهش ريسک ابتلا به ديابت نوع 2 چه کارهايي مي بايت انجام دهم ؟

حفظ يا رسيدن به وزن سالم با رعايت تعادل در مصرف مواد غذايي و نيز انجام فعاليت فيزيکي ( ورزش ) مناسب به منظور کاهش وزن اضافي .

مرکز تحقیقات دیابت یکی از سه مراکز وابسته به پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم می باشد که در ابتدا تحت عنوان “واحد تحقيقاتي ديابت” از سال 1372 فعالیت خود را در زمينه های مختلف باليني، آموزشي و علوم پايه برای سطوح مختلف جامعه آغاز نمود و سپس از اردیبهشت ماه سال 1389 در قالب “مرکز تحقیقات ديابت” به   ادامه »

خیابان کارگر شمالی، پایین تر از مرکز قلب، خیابان شهریور غربی، نبش هیئت، کلینیک دیابت و بیماری های متابولیک، طبقه پنجم، مرکز تحقیقات دیابت

1411715851

شماره 5-88334192

شماره فکس:5-88334192

پست الکترونیک:

emri-diabetes@tums.ac.ir

رژیم غذایی مخصوص دیابت بارداری
رژیم غذایی مخصوص دیابت بارداری
9

اینها رو بخوان سالم بمان :

پاسخی بگذارید