اینها رو بخوان سالم بمان :

نبض ما مرجع پزشکی و سلامت – دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

نبض ما – بعضی از دلایل تیرگی و گودی زیر چشم عبارتند از افزایش سن، کمبود آهن، استرس، الگوی نادرست زندگی و مشکلات کبدی. در زیر ما تعدادی  درمان گودی زیر چشم ارائه کرده ایم. به اختیار هر کدام از روش های زیر را می توانید انتخاب کنید. توجه داشته باشید که درمان های خانگی اثر لحظه ای چشم گیری نداشته و در صورت استفاده مستمر و منظم از این درمان های خانگی شما به نتیجه مطلوب خواهید رسید.

جهت مشاوره رایگان در یک مرکز مجهز با کیفیت مناسب با کلینیک تسنیم تماس بگیرید.

کد تخفیف: nabzema523

سریعترین راه درمان گودی زیر چشم

شماره تماس: 2122764588                                     آدرس سایت: www.tasnimclinic.com

به علت وجود خواص تسکین دهنده و روشن کننده در گلاب برای درمان گودی زیر چشم بسیار مناسب است. برخی دیگر خواص گلاب، آنتی اکسیدانی است که سلول های پوستی شما را مقاوم کرده و بافت های مرده احیا و در نتیجه به جوان سازی پوست صورت شما کمک می کند.

روش استفاده:

چند قطره گلاب بر روی پارچه کتانی ریخته و آن را بر روی ناحیه مورد نظر به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید. این کار را تا جایی که تاثیر گلاب را ببینید روزانه دو مرتبه تکرار کنید.

گلاب را با شیر سرد ترکیب کرده و دو عدد پارچه کتان را در آن قرار دهید و برروی ناحیه مورد نظر به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه قرار دهید. سپس با آب صورتتان را بشورید.

گودی زیر چشم و پف زیر چشم آزارتان می دهد. آیا پف زیر چشم درمان دارد؟ برای اطلاعات این مقاله را بخوانید.

خیار خاصیت خنک کنندگی داشته که باعث روشن شدن پوست می شود. علاوه بر این خیار حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی همانند اورینتین، کاکاربیتاسین، ایزوسپارین، ویتکسین و ویتامین C و K است که درد و تورم را کاهش داده و برای کاهش پف ، و درمان گودی زیر چشم بسیار مفید است.

روش استفاده:

یک خیار را به قسمت های درشت برش داده و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. تیکه های خیار را برروی ناحیه مورد نظر ۱۰ الی ۱۵ دقیقه قرار دهید. سپس صورتتان را بشورید. این کار را روزانه دو بار انجام داده تا نتیجه را ببینید.

آب خیار را با آب لیمو ترکیب کرده و با پنبه ای آغشته به آب خیار و آب لیمو بر روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. پس از ۱۵ دقیقه شست و شو دهید.

این روش روزانه انجام داده تا نتیجه را ببینید. توجه داشته باشید که خود آب لیمو به تنهایی خاصیت سفید کنندگی داشته و باعث از بین بردن تیرگی و گودی زیر چشم می شود.

روش استفاده:

به هنگام شب چند قطره از این روغن را در ناحیه مورد نظر بریزید و ۳ الی ۴ دقیقه ماساژ دهید. هنگام صبح صورت خود را بشورید. روزانه این کار را تکرار کنید تا اثر آن را ببینید.

۶ قطره روغن بادام را با یک قاشق غذا خوری عسل خالص ترکیب کنید. قبل از خواب این ترکیب را بر روی پوست خود بمالید. هنگام صبح صورت خود را بشورید. این کار را روزانه تکرار کنید تا نتیجه آن را ببینید.

سیب زمینی یک سفید کننده طبیعی است که تیرگی و گودی زیر چشم را از بین برده و از پف چشم جلوگیری می کند.

روش استفاده:

۱ یا ۲ عدد سیب زمینی که از قبل درون یخچال قرار داده ایم را برداشته و آن را رنده کنید. با استفاده از پنبه سیب زمینی رنده شده را بر روی ناحیه مورد نظر بمالید. پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صورت خود را بشورید. این کار را منظم و مستمر انجام داده تا نتیجه را ببینید.

یک سیب زمینی یخ زده را رنده کنید و آن را بر روی پارچه ای کتانی ریخته و بر روی ناحیه مورد نظر به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه نگه دارید. این کار را منظم و مستمر انجام داده تا نتیجه را ببینید.

می توانید سیب زمینی را با خیار هم ترکیب کنید و بر روی پوستتان گذاشته تا تیرگی را از بین ببرد.

زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص ضد پیری، ضد باکتری، آنتی اکسیدان و ضد التهاب دارد که تورم را کاهش داده و رنگدانه ها را پاک می کند. یک دوم قاشق چای خوری زرد چوبه را با آب آناناس ترکیب کرده تا خمیری شکل شود.

ترکیب خمیری را بر روی ناحیه مورد نظر قرار داده و به مدت ۱۰ دقیقه رهایش کنید. پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشورید.

گوجه پوست صورت را روشن می کند و گودی زیر چشم را از بین می برد.

روش استفاده:

برای درمان گودی زیر چشم می توانید به مقدار مساوی گوجه و آب لیمو را با هم ترکیب کرده و با پنبه ای آن را برروی ناحیه مورد نظر قرار دهید. پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشورید. روزانه این کار را انجام دهید تا نتیجه را ببینید.

برگ نعناع به همراه یک قاشق چایخوری آب لیمو و مقداری نمک با آب گوجه را مخلوط کرده و روزانه بنوشید تا نتیجه آن را بر روی سیاهی و گودی زیر چشم ببینید.

سیب به علت اسید تانیک موجود در آن باعث روشن شدن پوست شده و به همراه ویتامین B و C و پتاسیمی که سیب دارد منبع تغذیه ی مناسبی برای پوست محسوب می شود.

روش استفاده:

برای درمان گودی زیر چشم می توانید یک سیب را برداشته و به قطعات بزرگ تقسیم کنید. قطعات را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست خود گذاشته سپس با آب سرد بشورید. این کار را منظم انجام داده تا موثر باشد. یک سیب سبز را بجوشانید تا زمانی که لایه روی سیب نرم شود و سپس روی پوست قرار دهید.

برگ نعناع به علت خاصیت خنک کنندگی، ضد باکتری، ضد میکروبی و ضد عفونی کننده ای که دارد جریان خون در رگ را سرعت داده و تیرگی و گودی زیر چشم را از بین می برد.

روش استفاده:

برگ نعناع را که از قبل کوبیده شده را برروی ناحیه مورد نظر قرار داده و پس از ۱۰ دقیقه آن را برداشته و با پارچه ای تمیز کنید. برای درمان گودی زیر چشم می توانید این کار را منظم و مستمر انجام داده تا نتیجه را ببینید.

برگ نعناع را کوبیده و با یک قاشق غذا خوری آب گوجه ترکیب کرده تا خمیری شکل شود. حال خمیر را بر روی پوست قرار داده و پس از ۵ دقیقه با آب سرد بشورید. ترکیب برگ نعناع با آب لیمو همانند آب گوجه اثر بسیار عالی خواهد داشت.

چای کیسه ای به علت کافئین موجود در آن و آنتی اکسیدان، تیرگی و پف دور چشم را از بین می برد. و در درمان گودی زیر چشم موثر است.

روش استفاده:

برای درمان گودی زیر چشم می توانید ۲ عدد چای کیسه ای سیاه یا سبز که از قبل استفاده کرده اید را به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. کیسه چای را بر روی ناحیه مورد نظر قرار داده و پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با آب بشورید. روزانه ۱ الی ۲ بار این کار را تکرار کنید تا اثر آن را ببینید.

سریعترین راه درمان گودی زیر چشم

روغن نارگیل مرطوب کننده ی پوست و جاذب چربی های پوستی است.

روش استفاده:

روغن نارگیل را برروی ناحیه مورد نظر ریخته و به آرامی ۲ الی ۳ دقیقه قبل از خواب ماساژ داده و به هنگام صبح آن را بشورید. روزانه این کار را تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.

آواکادو به دلیل اسیدهای چربی که دارد و ویتامین B، E و K رطوبت و مقاومت پوست های خشک را می کند.

روش استفاده:

یک آواکادو را له کرده و چند قطره روغن بادام به آن اضافه کنید و آن را بر روی محل مورد نظر بمالید. پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه ناحیه مورد نظر را بشورید. این کار را تکرار کنید تا زمانی که اثر آن را ببینید. درمان گودی زیر چشم با آواکادو یکی از موثر ترین هاست.

لیزر مستقیما منبع تیرگی و گودی زیر چشم شما را بوسیله ی ارسال پیاپی تشعشعات نور به سمت پوست زیر چشم، هدف قرار می دهد. این نور بوسیله ی شریان های خونی و یا محل تیرگی زیر چشم، جذب شده است.

اشعه لیزر مجددا به سطح پوست بازگشته و چروک های پوستی را حذف کرده که در مجموع ظاهر چشم ها و تیرگی زیر چشم را از بین می برد. و در درمان گودی زیر چشم کاربرد دارد.

با این حال اگر پوست دور چشم هم اکنون لطیف و صاف است این روش درمان ممکن است رنگدانه ها را کاهش ندهد. توجه کنید که لیزر روشی کم تهاجم نسبت به جراحی است، احساس مورمور شدن لیزر ممکن است زمان ببرد تا عادت کنید و عوارض جانبی لیزر قرمز شدن پوست و تورم محلی است.

سیاهی زیر چشم یکی از مشکلاتی است که اغلب خانم های جوان را درگیر خود کرده.

اما می توانید به راحتی با درمان های خانگی سیاهی زیر چشمتان را درمان کنید.

شما می توانید سوالات خود را از طریق لینک پرسش از دکتر با پزشکان ما مطرح نمایید.

ترجمه: محمد مهدی مغازه ای

منبع : homeremediesforlife , rd

کدام گن لاغری بهتر است؟

همه چیز درباره هاشور ابرو یا میکروبلیدینگ

بوتاکس و کاربردهای بوتاکس در جوانسازی

4 ماسک فوری برای سفت شدن پوست صورت

استفاده از ماسک سیاه چه خطراتی دارد؟

چگونه خالکوبی را پاک کنیم؟

درصورتی‌که نیاز به مشاوره و یا طرح پرسش از پزشک را دارید، فقط در بخش «از دکتر بپرسید» مطرح کنید.

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

ممنونم از اطلاعاتی که دراختیارمون قرار دادید.

سلامچرا جراح های بینی هیچکدام ، حتی با وجود بینی بزرگ حاضر به عمل بینی نیستند؟

چون اونا دکتر هستن اعتماد ب نفس ب اندازه ی کافی دارن نیاز ب زیبایی ندارن

ممنون مطالبتون خیلی عالی بود

باسلام من زیر چشام گود میشه والبته وحشتناک کبود وسیاه میشه وقتی فقط یشب تا صب بیدار بمونم وتا یک هفته ازبینم نمیره نمیدونم چیکارکنم حتی مویرگ های دور سعیدی چشمم قرمز میشن

شبا که میخوای بخوابی حتما چشم بند استفاده کن چند شب امتحان کن نتیجش عالیه

دکتر سلام

زیبایی و جوانسازی به کمک فیلرها یا ژل ها+ فیلم (دکتر صمیمی)

راه های مقابله با ابتلا به زگیل تناسلی +ویدئو

تاثیر چاقی در فشار خون بالا

زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو

برای چه بیماری هایی به متخصص اورولوژی مراجعه کنیم؟

عوارض و علل گذاشتن باطری قلب +ویدئو

جشنواره فجر

اعلام اسامی زدهای سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر

جشنواره 37/ معرفی و گزارش نشست خبری فیلم سرخپوست

جشنواره 37/ معرفی فیلم متری شش و نیم به کارگردانی سعید

جشنواره 37/ معرفی فیلم شبی که ماه کامل شد اثر نرگس آبیار

جشنواره 37/ معرفی فیلم طلا به کارگردانی پرویز شهبازی

جشنواره 37/ معرفی فیلم ناگهان درخت به کارگردانی صفی یزدانیان

ویدیو های سلامت

بهترین روش کاشت مو sut است یا fut + ویدئو

عوامل موثر در افزایش قد بعد از بلوغ

شایع ترین سرطان در بین زنان

آیا اعتیاد به پورنوگرافی قابل درمان است؟

روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو

مطالب پیشنهادی

بهترین بره رژیم لاغری برای کاهش وزن

عمل لابیاپلاستی برای این زنان ممنوع است!

مزایا و عوارض لیزر موهای زائد چیست؟

هزینه اصلاح طرح لبخند چقدر است ؟

گردشگری سلامت یا توریسم درمانی چیست؟

آنچه را که باید درباره کاربرد اسکن استخوان بدانید

هزینه آزمایش ایدز چقدر است؟

چه زمانی تست پاپ اسمیر انجام شود؟

زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو

بهترین روش کاشت مو sut است یا fut + ویدئو

روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو

یکی از بیماری هایی که ممکن است دلایل زیادی داشته باشد گودی زیر چشم می باشد. قبل از شروع به درمان آن ابتدا باید دلایل دقیق آن را مورد بررسی قرار دهیم. در این مطلب روش های دائمی و موقت درمان گودی زیر چشم را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

گودی زیر چشم ممکن است دارای دلایل مختلفی باشد این دلایل شامل از وراثت، آلرژی یا خواب کم می باشند. درمان آن شامل کرم رفع گودی زیر چشم، نور درمانی، ترمیم پوست و یا استفاده از مواد تزریقی می باشد. قبل از انتخاب روش مناسب درمان بهتر است دلیل آن را مشخص کنید. در این مطلب روش های رایج درمان گودی زیر چشم را برای شما آورده ایم.

گودی زیر چشم مشکل رایجی است که اغلب از آن به عنوان چشم های خسته یاد می شود. اگرچه ممکن است گودی زیر چشم در نتیجه پیری پوست باشد و می تواند زنان و مردان در تمام سنین را به دلایل مختلف را تحت تاثیر قرار دهد. بر اساس نظر متخصصان گودی زیر چشم ممکن است دلایل مختلفی از جمله پیری صورت، سبک زندگی و دلایل دیگر باشد که در این مطلب به بررسی دلایل و روش های درمان آن می پردازیم.

    

همانطور که گفتیم گودی زیر چشم ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و تمام افراد در تمام سنین را دچار مشکل می سازد. قبل از بررسی روش های درمان آن بهتر است دلایل آن را مشخص کنیم. در ادامه مهمترین دلایل گودی زیر چشم را با هم مطالعه می کنیم.

سریعترین راه درمان گودی زیر چشم

قبل از شروع درمان گودی زیر چشم، دانستن دلایل اصلی گودی زیر چشم مهم است. روش های بهبود و رفع گودی زیر چشم ایجاد شده بر اثر حساسیت متفاوت از رفع گودی زیر چشم بر اثر انباشته شدن چربی زیر چشم می باشد. در بعضی موارد، روش مناسب ترکیب روش های درمانی مختلف است. بویژه اگر عوامل مختلف باعث ایجاد گودی زیر جشم شده باشند. روش های رایج که پزشکان برای درمان گودی زیر چشم تجویز می کنند را در ادامه مورد بررسی قرار خواهیم داد.

سفید کردن پوست با استفاده از کرم های روشن کننده پوست ممکن است توسط متخصص امراض پوستی برای کاهش گودی زیر چشم که بر اثر هیپرپیگمانتاسیون ایجاد شده بر اثر نور خورشید و ملاسما ایجاد شده است تجویز می شود. کرم هایی مثل تری لوما که حاوی هیدروکینون هستند به این دلیل که حاوی اسید کوجیک، ویتامین c,K و چای سبز و شیرین بیان می باشد توصیه می شود.

وقتی رگ های خونی زیر چشم به صورت گودی زیر چشم و به رنگ آبی یا بنفش تیره نشان داده می شوند تصویر برداری از صورت برای کاهش این تیرگی ها پیشنهاد می شود. تمام پزشکان با ایمن بودن استفاده از IPL کنار چشم موافق نیستند. با این وجود برخی از آن ها از این روش برای رفع رنگدانه های عروقی مثل گودی زیر چشم استفاده می کنند.

ترمیم پوست یا لایه برداری شیمیایی برای کاهش گودی زیر چشم که با تولید کولاژن افزایش می یابد مورد استفاده قرار می گیرد. مشکلات رنگدانه های عروقی را کاهش داده و کیفیت کلی پوست را بهبود می بخشد. لیزر درمانی و لایه برداری شیمیایی وقتی به عنوان روش ترکیبی برای درمان گودی زیر چشم مورد استفاده قرار می گیرند تاثیر بالقوه ای خواهند داشت.

پرکننده های صورت که قابل تزریق می باشند مثل اسید هیالورونیک برای ترمیم گودی زیر چشم که در اثر نازک شدن پوست زیر چشم یا از دست رفتن بافت و چربی زیر چشم یا بالای گونه ایجاد می شوند اغلب مورد استفاده قرار می گیرند. یکی از اسید هیالورونیک های پر کننده که اغلب مورد استفاده قرار می گیرد ریستالین میباشد که برای حفظ حجم ناحیه بالای گونه تا ناودان اشکی مورد استفاده قرار می گیرد. این اسید توسط بدن در عرض چند ماه تا یک سال جذب بدن می شوند در نتیجه نتایج آن موقتی می باشند. تنها پرکننده دائمی صورت که برای زیر چشم پیشنهاد می گردد چربی خود بیمار می باشد.

همانند اسید هیالورونیک پرکننده صورت چربی نیز ممکن است از بخش دیگری از بدن بیمار گرفته شود و به ناودان اشکی برای درمان گودی زیر چشم تزریق شود. تزریق چربی اغلب روشی است که برای اصلاح گودی زیر چشم ایجاد شده در اثر نازک شدن پوست زیر چشم یا از دست رفتن بافت یا چربی زیر چشم یا بالای گونه مورد استفاده قرار می گیرد. بر خلاف پرکننده های اسید هیالورونیک، تاثیرات تزریق چربی ممکن است دائمی باشد. اگرچه از آنجا که سلول های چربی همیشه زنده نمی مانند تاثیرات دائمی انتقال چربی قابل تضمین نمی باشند.

جراحی پلک معمولا موثرترین روش برای درمان دائمی گودی زیر چشم می باشد. چند روش برای جراحی پلک پایین وجود دارد و وقتی برای درمان گودی زیر چشم مورد استفاده قرار می گیرد اغلب با یک یا چند روش جراحی دیگر از جمله: قرار دادن ایمپلنت ها از طریق ناودان اشکی و اضافه کردن، حذف یا جایگزینی چربی زیر چشم ترکیب می شوند.

جراحی کشیدن صورت یا بالا بردن گونه روشی موثر و دائمی برای رفع گودی زیر چشم که بر اثر افتادگی گونه و پیری پوست ایجاد شده است می باشد. علاوه بر رفع گودی زیر چشم این روش همچنین ممکن است برای کاهش پف زیر چشم و چروک دور چشم و چین های عمیق در ناحیه لب و بینی مورد استفاده قرار گیرد.

چند روش ساده برای کاهش گودی زیر چشم وجود دارد. گاهی اوقات مشکل کوچک یا موقت است. در این صورت روش های ارزان قیمت خانگی مناسب می باشند. استراحت کافی زیرا خواب ناکافی فقط باعث می شود گودی زیر چشم هایتان دیده شود. استفاده از کمپرس چای سیاه کیسه ای یا کمپرس سرد که ممکن است اتساع عروق را کاهش دهد. برای کاهش آفتاب سوختگی با استفاده از گرم های ضد آفتاب پوست خود را در برابر نور خورشید حفظ کنید. کاهش ارتفاع سر در خواب از تخلیه مایعات در اطراف چشم پیشگیری می کند. از کشیدن سیگار خودداری کنید اگر قبلا سیگار می کشیدید وقت آن رسیده است تا آن را ترک کنید. استفاده از دارو برای رفع گرفتگی بینی مثل اسپری نمک یا محلول آب نمک به پبشگیری از خشک شدن آب در رگ های خونی کمک می کند. اطراف چشم ها را نمالید آن تنها شرایط را بدتر می کند.

منبع : آرگا






یک ایده شیک، انتخاب شاه گیوه پاشنه بلند با زیره و‌ پاشنه چرم



یک راهنمای محلی برای گشت و گذار در هانگژو


تور اتوبوس شگفت انگیز دبی، تفریحی متفاوت و جذاب


خدمات خانه تکانی و نظافت عید نوروز با کمترین هزینه!

نشانی شما منتشر نخواهد شد.

سیاهی و گودی زیر چشم یکی از مشکلات شایع زیبایی در بین همه افراد به ویژه خانم ها است. در این مقاله با بهترین روش ها برای درمان و رفع گودی زیر چشم آشنا خواهید شد. این درمان های موثر هم به صورت خانگی و هم به صورت جراحی و مراجعه به پزشک هستند.

در زیر چشم محافل تیره و نا خوشایندی وجود دارد که برخی از افراد به ویژه خانم ها برای پنهان کردن آن ها از محصولات بهداشتی و  آرایشی استفاده می کنند که به دلیل وجود مواد شیمیایی در این محصولات می تواند برای پوست حساس زیر چشم مضر باشد. برخی از راه حل های طبیعی و موثر برای رفع گودی زیر چشم وجود دارند که می توانید با استفاده از این روش های موثر علایم تیرگی و گودی زیر چشم را بهبود و از ایجاد عوارض آن در آینده پیشگیری نمایید.

گودی زیر چشم یکی از مشکلات زیبایی شایع در بین مردان و به ویژه زنان است. عوامل ژنتیکی باعث بروز این مشکل می شوند، به خصوص اگر پوست روشن و نازکی داشته باشید این مشکل و گودی دیده می شود. سیاهی زیر چشم و گودی دور چشم با تجمع خون در زیر چشم ایجاد می شود و در بین مشکل در بین افرادی که دارای پوستی روشن هستند شایع تر است. عوامل دیگر مانند کاهش کلاژن، حساسیت های فصلی، عدم تعادل هورمونی، مشکلات عروقی، حساسیت های فصلی و رژیم غذایی نیز  در بروز گودی زیر چشم و یا پف چشم نقش دارند.

سریعترین راه درمان گودی زیر چشم

گاهی اوقات فرد به خاطر وجود بیماری هایی مانند دیابت، مشکلات تیروئید، فشار خون بالا، جدا شدگی پرده شبکیه، بیماری آب سیاه دچار گودی چشم می شود. عوامل دیگری نیز در ایجاد این عارضه نقش دارند، عواملی مانند کم خوابی، مشکلات قلبی عروقی، مالش بیش از حد چشم ها، کاهش چربی محافظ در زیر چشم با افزایش سن، اختلالات کلیوی، مصرف الکل و مواد مخدر، حساسیت های غذایی، خستگی مزمن و اختلالات کلیوی می توانند سیاهی و گودی دور چشم را ایجاد نمایند. ساده ترین روش برای رفع گودی زیر چشم استفاده از کرم های مرطوب کننده است به ویژه کرم هایی که حاوی ویتامین K, E, C و رتینول هستند، موجب کاهش گودی و سیاهی زیر چشم می شود.

یکی از روش های رفع گودی زیر چشم جراحی می باشد. راه های جراحی برای رفع گودی چشم شامل حذف یا اصلاح هر گونه ناهنجاری مثل ناهنجاری هایی که باعث بوجود آمدن نقاط آبی رنگ در زیر چشم می شوند و تزریق چربی می باشد. روش های جراحی برای درمان و برطرف سازی گودی دور و یا زیر چشم بسیار دقیق هستند و به صورت نیمه بی هوشی انجام می شود. پس از جراحی پلک ها به مدت یک هفته یا حتی متورم می شوند. برای شروع درمان باید مشخص کنید که علل و علت گودی دور چشم مانند دیابت، مشکلات تیروئید، جدا شدگی پرده شبکیه، ناشی از عینک، فشار خون بالا، بیماری آب سیاه و باید ندرمان شوند. در زمان مراجعه به پزشک جراح پلاستیک و یا متخصص زیبایی حتما بیماری هایی که دارید را به پزشک خود بگویید. در دوران بارداری برای انجام درمان هایی که گفته شد باید با پزشک زنان و زایمان مشورت نمایید.

روش درمانی دیگر برای برطرف کردن و درمان گودی زیر چشم تزریق ژل و چربی است. با افزایش سن، بافت نرم زیر پوست به تدریج و کم کم از بین می رود که این مسئله در مواقع موجب ایجاد چین و چروک می شود که موجب می شود تا گودی دور و زیر چشم واضح تر شود. برای درمان و رفع گودی زیر چشم می توانید از روش تزریق ژل استفاده نمایید. تزریق ژل به ویژه برای درمان گودی چشمی که ناشی از نمایان شدن نقاط آبی و تیره رنگ زیر پوست و یا عروق خونی است، صورت می گیرد. انجام این کار موجب رئی شدن و یا بهبود رنگ تیرگی گودی زیر چشم می شود.

درمان های خانگی برای برطرف کردن و رفع تیرگی زیر پوست چشم موثر هستند. روش های درمان خانگی شامل قرار دادن ماسک دور چشم خیار قاچ شده برای بهبود وضعیت پوست و روشن کردن رنگ پوست است. سیب زمینی نیز اثراتی شبیه به خیار دارد. برای استفاده از خواص ماسک سیب زمینی، سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرید و سپس در گلاب خیس نمایید و آن را در نواحی گودی زیر چشم قرار دهید. همچنین می توانید سیب زمینی را با آب گوجه فرنگی و یا روغن بادام خیس کنید. ترکیب آب گوجه فرنگی با آب لیمو و زرد چوبه نیز اثر روشن کنندگی پوست را دارند که باعث رفع گودی زیر چشم می شوند. علاوه بر این ها برگ نعنا خرد شده خاصیت خنک کنندگی دارد و موجب می شود تا پوست صاف شود و نواحی تیره را روشن می نماید و همچنین پف چشم را نیز کاهش می دهد.

یکی از موثرترین درمان های خانگی برای بهبودی و رفع گودی زیر چشم گوجه فرنگی است. برای این کار می توانید در منزل آب یک یا دو گوجه فرنگی تازه را بگیرید و با زرد چوبه و کمی آرد و همچنین یک قاشق غذا خوری آب لیمو یک خمیر ضخیم تهیه نمایید. این خمیر را اطراف چشم قرار دهید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه دهید که در همان حالت بماند سپس با آب بشویید.برای دریافت نتایج مطلوب می توانید این کار را ۲ یا ۳ در هفته انجام دهید تا رنگ تیرگی اطراف چشم کاملا از بین بروید.

قرار دادن برشی از سیب زمینی و خیار تازه موجب می شود تا گودی چشم و نقاط تیره اطراف چشم بهبود و یا کاهش یابند. علاوه بر این می توانید آب سیب زمینی و یا خیار را بگیرید و با استفاده از چوب پنبه دور چشم خود را آغشته نمایید.

روغن بادام یک درمان خانگی طبیعی است که برای پوست های ظریف و حساس به ویژه اطراف چشم بسیار موثر و مفید است. برای استفاده از این روغن موثر شب قبل از خواب این روغن را اطراف چشم خود بمالید و سپس صبح روز بعد که از خواب بیدار شدید با آب سرد آن را بشویید. برای دریافت نتایج خوب و رفع کامل تیرگی زیر چشم حداقل یک ماه این کار را تکرار نمایید. سپس متوجه بهبود تیرگی اطراف چشم خواهید شد. خواص روغن بادام علاوه بر کاهش تیرگی اطراف چشم موجب تسکین چشم نیز می شود.

نعناع خاصیت خنک کنندگی دارد و تیرگی اطراف چشم را از بین می برد. برای این منظور نعناع تازه خرد شده را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی تیرگی های اطراف چشم قرار دهید و سپس بعد از گذشت این زمان به آرامی آن را با یک پارچه خنک و تمیز از اطراف چشم پاک کنید.

در این مقاله با بهترین روش های موثر برای رفع تیرگی و گودی زیر چشم آشنا شدید. پیشنهاد می کنیم برای داشتن پوستی سالم و شفاف به بخش سلامت پوست مراجعه نمایید.

منبع : آرگا






یک ایده شیک، انتخاب شاه گیوه پاشنه بلند با زیره و‌ پاشنه چرم



یک راهنمای محلی برای گشت و گذار در هانگژو


تور اتوبوس شگفت انگیز دبی، تفریحی متفاوت و جذاب


خدمات خانه تکانی و نظافت عید نوروز با کمترین هزینه!

نشانی شما منتشر نخواهد شد.

پروسه درمان گودی و سیاهی زیر یا اطرف چشم نسبتا طولانی میباشد . بعضی از این گودی و سیاهی ها کمتر شده و بعضی از آنها کاملا از بین میرود . البته بعضی از آنها که نادر هم هستند کلا نه کم میشوند و نه از بین نمیروند که در ادامه مقاله همه موارد را بررسی میکنیم .

برای درمان گودی و سیاهی زیر چشم موارد زیر را رعایت کنید : 

 

خواب شبانه کافی داشته باشید . علت رابطه نداشتن خواب کافی با سیاهی دور چشم معلوم نیست اما کم خوابی باعث افزایش کبودی زیر چشم و کاهش جریان خون در آن میشود . نکات زیر را رعایت کنید :

سریعترین راه درمان گودی زیر چشم

قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید .

۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشید .

کافئین و سیگار قبل از خواب مصرف نکنید .

آلرژی خود را درمان کنید . آلرژی یکی از علت های شایع درتغییر رنگ پوست زیر چشم میباشد . آلرژی میتواند به مواد غذایی ، مواد شیمیایی ، گرد و خاک و بسیاری از چیزهای دیگر باشد که پیدا کردن آن بسیار سخت است . مواردی که مشکوک به داشتن حساسیت به آنها هستید را حذف کنید و نتیجه را ببینید . اگر به نتیجه خاصی نرسیدید به متخصص پوست مراجعه کنید .

گرفتگی بینی را از بین ببرید . بینی گرفته میتواند باعث سیاهی زیر چشم بشود زیرا رگ های اطراف سینوس بزرگتر و سیاهتر میشوند . از اسپری های بینی برای باز کردن بینی استفاده کنید .

مواد غذایی سالم بخورید و بنوشید . غذای سالم ، رژیم غذایی مناسب ، استفاده از همه ویتامین ها و نوشیدن مقدار مناسب آب میشود یک رژیم غذایی مناسب ، که باید هر روز رعایت کرد . کمبود ویتامین K و B12 ممکن است باعث سیاهی و پف زیر چشم شود . مصرف نمک را کاهش دهید زیرا باعث نگه داشتن آب بدن در مکان های غیر طبیعی و همچنین آبی رنگ تر شدن رگ های خونی میشود .

سیگار نکشید . سیگار باعث واضح تر شدن رگ ها و آبی تر شدن آنها خواهد شد . که یکی از دلایل سیاهی زیر چشم میباشد .

ریلکس باشید . ریلکس بودن باعث می شود خواب شبانه بهتری داشته باشید و درست غذا بخورید . ریلکس بودن باعث سلامتی پوست و چشم میشود .

بعضی از این سیاهی را نمیتوان از بین برد . علت هایی هستند که شما نمیتوانید آنها را تغییر داده و سیاهی زیر چشم را از بین ببرید . عواملی مانند :

بی نظمی های رنگدانه : باعث سیاه تر شدن زیر چشم خواهد شد .

بالا رفتن سن : بالا رفتن سن باعث نازک شدن پوست و باعث نشان دادن رگ ها خواهد شد .

نور آفتاب : باعث افزایش ملانین خواهد شد .

وراثت : اگر در خانواده کسی این مشکل را دارد شما مستعد دچار شدن به آن هستید .

خصوصیات ظاهری : در بعضی از افراد این سیاهی جزئی از خصوصیات ظاهری فرد میباشد .

هورمون : تغییرات هورمونی مانند بارداری و قاعدگی میتواند باعث سیاهی زیر چشم بشود .

روش های خانگی درمان سیاهی دور چشم : 

از خیار استفاده کنید . خیار را حلقه حلقه کنید و داخل یخچال بگذارید تا خنک شود . خیار را روی چشمان و روی سیاهی ها بگذارید و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صبر کنید . خیار باعث کاهش پف چشم و رفرش کردن پوست آن خواهد شد .

از یخ و چای کیسه ای نیز می توانید استفاده کنید . ترجیحا در صبح یک عدد چای کیسه ای خنک و نم دار را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی چشمان خود بگذارید . تانن موجود در چای باعث کاهش تورم و سیاهی دور چشم خواهد شد . میتوانید مقداری یخ را نیز داخل پارچه پیچیده و روی چشمان خود قرار دهید .

از نمک استفاده کنید . ۲ استکان آب ، ¼ قاشق چایخوری نمک دریا و/یا نصف قاشق چایخوری جوش شیرین را با یکدیگر مخلوط کنید . مخلوط را داخل یکی از سوراخ های بینی ریخته و سعی کنید از سوراخ دیگر آن را خارج کنید .

از سیب زمینی کمک بگیرید . یک سیب زمینی خام را داخل مخلوط کن ریخته یا با گوشت کوب کاملا له کنید . دراز بکشید و مقداری از آن را برداشته سپس روی چشمان بسته و زیر چشم خود بزنید . بعد از ۳۰ دقیقه با آب گرم آبکشی نمایید .

از قاشق سرد شده استفاده کنید . ۲ عدد قاشق را داخل فریزر بگذارید تا خنک شود سپس ترجیحا صبح ها بعد از خیس کردن صورت قاشق را روی چشم خود بگذارید تا زمانیکه گرم شوند .

روغن بادام درمان سیاهی دور و زیر چشم است . ویتامین E موجود در این روغن باعث خنثی کردن سیاهی چشم ، روشن شدن و جوان شدن پوست خواهد شد . برای تاثیر روغن بادام را قبل از خواب استفاده کنید .

سریعترین راه درمان گودی زیر چشم

حواستان به حساسیت به لوازم آرایشی باشد . بسیاری از افراد به لوازم مصرفی و مخصوصا آرایشی حساسیت دارند که متوجه نمیشوند . همیشه قبل از شروع مصرف آنها را روی پوست دست خود تست کنید .

از کرم های دور چشم حاوی ویتامین K و رتینول استفاده کنید . سیاهی زیر چشم میتواند از کمبود ویتامین K باشد . استفاده از کرم های حاوی این ۲ ماده باعث کاهش پف و سیاهی زیر چشم خواهد شد . برای دیدن اثر بخشی آن ، در دراز مدت مصرف شود .

نکات مهم

آب زیاد بنوشید .

چشمان خود را نمالید . مالیدن چشم باعث تحریک پوست میشود . مالیدن چشم ممکن است باعث پارگی مویرگ و ایجاد پف و سیاه شدن زیر چشم بشود .

آلوورا هم برای سیاهی زیر چشم مفید میباشد .

شهریور ۱۸, ۱۳۹۷ در ۱۰:۱۷ ق.ظ

ممنون از سایتخوب و عالی شما تشکر

پاسخ دادن

مرداد ۱۹, ۱۳۹۷ در ۴:۲۱ ب.ظ

سلام ،ممنون بسیار خوب بود.

پاسخ دادن

بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

خوش‌شانسی خیلی فراتر از استفاده از نمادها ، نشانه‌ها ، علامت‌ها و غیره است ، اما استفاده ا

باد معده که به زبان محاوره ای به آن گوز و چس میگویند ،

روش اول : تهیه کردن یک ظرف کوچک برای پرنده . عروس هلندی معمولا از

آنتی اکسیدان چیست و چه کاری در بدن انجام میدهد ؟ آنتی اکسیدان شامل

بری جلوگیری از ریزش مو و رویش مجدد مو روش‌های طبیعی زیادی وجود دارد

آیا میخواهید به سگ خود آموزش درست نشستن بدهید ؟ در شما

تمامی مطالب این سایت ترجمه شده از سایتهای خارجی معتبر مانند : ehow و wikihow بوده ، بنابراین کاملا قابل اعتماد ، انحصاری و جدید است.

ورود

کاربری یا نشانی

رمز

مرا به خاطر بسپار

گودی زیر چشم یکی از مسائلی است که این روز ها اکثر خانم ها از آن شکایت دارند و همیشه به دنبال این مساله هستند که بدانند علل گودی زیر چشم چیست.

گودی زیر چشم علل مختلفی دارد که از جمله مهم ترین آن ها می توان به انواع آلرژی ها اشاره کرد.

– سبک زندگی: کشیدن سیگار و مصرف بیش از حد الکل می تواند موجب تیرگی و گودی چشم شود .

همچنین افرادی که بیش از حد قهوه مصرف می کنند و افرادی که کوکایین یا آمفتامین مصرف می کنند ممکن است نتوانند خواب کافی داشته باشند.

حبس شدن مایعات در بدناختلالات رنگدانه های پوستیبالا رفتن سن: با بالا رفتن سن، مقداری از چربی و کلاژن اطراف چشم ها از بین می روند.

سریعترین راه درمان گودی زیر چشم

ای موضوع همراه با نازک شدن پوست، باعث تیرگی و گودی زیر چشم ها می شود.

ابتلا به بیماری مونونوکلئوز: این بیماری باعث می شود چشم های بیمار متورم و پف کرده شوند.

قسمتی از این مشکل به خاطر خستگی و ضعف زیادی است که این بیماران به خاطر ابتا به مونونوکلئوز احساس می کنند و قسمت دیگری از آن، این است که این بیماری باعث زرد شدن چشم ها و پوست اطراف چشم ها می شود.

سلولیت پری اوربیتال: این بیماری در واقع نوعی عفونت باکتریایی پلک ها است.

در صورتی که این بیماری به درستی با آنتی بیوتیک درمان شود، جایی برای نگرانی نیست.

نمک: وجود بیش از حد نمک در رژیم غذایی باعث احتباس آب در بدن می شود و از جمله در زیر چشم ها نیز آب اضافی جمع می شود.

پیشگیری در بسیاری افراد می توان از ایجاد سیاهی،تیرگی و علت گودی زیر چشم جلوگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند.

بهترین روش برای انجام این کار، استفاده ی روزانه از مرطوب کننده ها، کرم ضد آفتاب، مصرف رژیم غذایی کامل حاوی آهن و ویتامین K و خواب کافی است.

در مورد اغلب جوانان، رعایت این موارد برای جلوگیری از علت سیاهی زیر چشم کافی است.

با افزایش سن، پوست شما حتی با تغذیه مناسب و خواب کافی و لوسیون های مرطوب کننده، در مقابل استرس، خستگی و عناصر محیطی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد.

به این دلیل افراد مسن که به سیاهی اطراف چشم دچار هستند، برای درمان موثر رفع سیاهی دور چشم به متخصص پوست و زیبایی مراجعه می کنند.

روش های درمانی گودی زیر چشم قبل از شروع درمان گودی زیر چشم، دانستن دلایل اصلی گودی زیر چشم مهم است.

روش های بهبود و رفع گودی زیر چشم ایجاد شده بر اثر حساسیت متفاوت از رفع گودی زیر چشم بر اثر انباشته شدن چربی زیر چشم می باشد.

در بعضی موارد، روش مناسب ترکیب روش های درمانی مختلف است.

بویژه اگر عوامل مختلف باعث ایجاد گودی زیر جشم شده باشند.

روش های رایج که پزشکان برای درمان گودی زیر چشم تجویز می کنند را در ادامه مورد بررسی قرار خواهیم داد.

استفاده از کرم مخصوص گودی زیر چشم سفید کردن پوست با استفاده از کرم های روشن کننده پوست ممکن است توسط متخصص امراض پوستی برای کاهش گودی زیر چشم که بر اثر هیپرپیگمانتاسیون ایجاد شده بر اثر نور خورشید و ملاسما ایجاد شده است تجویز می شود.

کرم هایی مثل تری لوما که حاوی هیدروکینون هستند به این دلیل که حاوی اسید کوجیک، ویتامین c,K و چای سبز و شیرین بیان می باشد توصیه می شود.

عکسبرداری از صورت برای درمان گودی زیر چشم وقتی رگ های خونی زیر چشم به صورت گودی زیر چشم و به رنگ آبی یا بنفش تیره نشان داده می شوند تصویر برداری از صورت برای کاهش این تیرگی ها پیشنهاد می شود.

تمام پزشکان با ایمن بودن استفاده از IPL کنار چشم موافق نیستند.

با این وجود برخی از آن ها از این روش برای رفع رنگدانه های عروقی مثل گودی زیر چشم استفاده می کنند.

ترمیم پوست برای گودی زیر چشم ترمیم پوست یا لایه برداری شیمیایی برای کاهش گودی زیر چشم که با تولید کولاژن افزایش می یابد مورد استفاده قرار می گیرد.

مشکلات رنگدانه های عروقی را کاهش داده و کیفیت کلی پوست را بهبود می بخشد.

لیزر درمانی و لایه برداری شیمیایی وقتی به عنوان روش ترکیبی برای درمان گودی زیر چشم مورد استفاده قرار می گیرند تاثیر بالقوه ای خواهند داشت.

استفاده از اسید هیالورونیک برای پر کردن صورت پرکننده های صورت که قابل تزریق می باشند مثل اسید هیالورونیک برای ترمیم گودی زیر چشم که در اثر نازک شدن پوست زیر چشم یا از دست رفتن بافت و چربی زیر چشم یا بالای گونه ایجاد می شوند اغلب مورد استفاده قرار می گیرند.

یکی از اسید هیالورونیک های پر کننده که اغلب مورد استفاده قرار می گیرد ریستالین میباشد که برای حفظ حجم ناحیه بالای گونه تا ناودان اشکی مورد استفاده قرار می گیرد.

این اسید توسط بدن در عرض چند ماه تا یک سال جذب بدن می شوند در نتیجه نتایج آن موقتی می باشند.

تنها پرکننده دائمی صورت که برای زیر چشم پیشنهاد می گردد چربی خود بیمار می باشد.

تزریق چربی برای درمان گودی زیر چشم همانند اسید هیالورونیک پرکننده صورت چربی نیز ممکن است از بخش دیگری از بدن بیمار گرفته شود و به ناودان اشکی برای درمان گودی زیر چشم تزریق شود.

تزریق چربی اغلب روشی است که برای اصلاح گودی زیر چشم ایجاد شده در اثر نازک شدن پوست زیر چشم یا از دست رفتن بافت یا چربی زیر چشم یا بالای گونه مورد استفاده قرار می گیرد.

بر خلاف پرکننده های اسید هیالورونیک، تاثیرات تزریق چربی ممکن است دائمی باشد.

اگرچه از آنجا که سلول های چربی همیشه زنده نمی مانند تاثیرات دائمی انتقال چربی قابل تضمین نمی باشند.

عمل جراحی برای درمان گودی زیر چشم جراحی پلک معمولا موثرترین روش برای درمان دائمی گودی زیر چشم می باشد.

چند روش برای جراحی پلک پایین وجود دارد و وقتی برای درمان گودی زیر چشم مورد استفاده قرار می گیرد اغلب با یک یا چند روش جراحی دیگر از جمله: قرار دادن ایمپلنت ها از طریق ناودان اشکی و اضافه کردن، حذف یا جایگزینی چربی زیر چشم ترکیب می شوند.

بالا بردن گونه برای رفع گودی زیر چشم جراحی کشیدن صورت یا بالا بردن گونه روشی موثر و دائمی برای رفع گودی زیر چشم که بر اثر افتادگی گونه و پیری پوست ایجاد شده است می باشد.

سریعترین راه درمان گودی زیر چشم

علاوه بر رفع گودی زیر چشم این روش همچنین ممکن است برای کاهش پف زیر چشم و چروک دور چشم و چین های عمیق در ناحیه لب و بینی مورد استفاده قرار گیرد.

معرفی 7 ماسک دور چشم عالی 1.

ماسک گوجه فرنگی و لیمو ابتدا یک عدد گوجه فرنگی بدون پوست را رنده کنید و آب یک عدد لیموی تازه را بگیرید سپس این مواد را درون ظرفی مناسب با یکدیگر ترکیب کنید و ترکیب این مواد را در اطراف و زیر چشم هایتان به مدت 3 تا 45 دقیقه بمالید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را با آب ولرم بشویید.

از ماسک دور چشم گوجه فرنگی می توانید قبل از خواب برای رفع سیاهی دور چشم استفاده کنید.

2.

ماسک خیار خیار دارای خاصیت خنک کنندگی است و باعث روشن شدن پوست اطراف دور چشم می شود بنابراین بهتر است از ماسک خیار برای رفع تیرگی دور و زیر چشم ها استفاده کنید.

ابتدا یک خیار به صورت درشت برش دهید و برش های خیار را به مدت نیم ساعت درون یخچال قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده برش های خیار را از درون یخچال بیرون آورید و در اطراف و زیر چشم هایتان به مدت 15 دقیقه قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را بشویید و این کار را روزانه دوبار انجام دهید تا به نتیجه دلخواه تان برسید.

همچنین می توانید آب خیار را بگیرید و با آبلیمو ترکیب کنید سپس پنبه ای تمیز را به آب خیار آغشته کنید و پنبه را به مدت 15 دقیقه در زیر و دور چشم هایتان قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را بشویید و از ماسک دور چشم خیار و لیمو روزانه استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه خود برسید.

3.

ماسک روغن بادام و عسل 1 قاشق غذاخوری عسل را با 6 قطره روغن بادام مخلوط کنید و قبل از خواب ترکیب این مواد را اطراف و زیر چشم ها بمالید و صبح بعد از بیدار شدن صورت خود را بشویید و از این ماسک روزانه استفاده کنید.

4.

روغن نارگیل روغن نارگیل از بهترین روغن های گیاهی برای دور چشم است و این روغن دارای آنتی اکسیدان هایی است که بدن به آن ها نیاز دارد.

روغن نارگیل به ساخت سلول های پوستی در اطراف چشم کمک می کند و موجب نگهداری از بافت های پوست می شود و با استفاده از این روغن شما می توانید از آویزان شدن و خم شدن بافت دور چشم هایتان جلوگیری کنید همچنین می توانید از روغن نارگیل برای رفع چین و چروک دور چشم استفاده نمایید.

5.

ماسک سیب زمینی ابتدا سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرد سپس دو تکه پنبه را درون آب سیب زمینی خیس کنید و تکه های پنبه را در زیر و اطراف چشم ها قرار دهید و به مدت 1 دقیقه صبر کنید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را با آب بشویید و از این ماسک دور چشم دو یا سه بار در روز استفاده کنید.

6.

چای کیسه ای 2 عدد چای کیسه ای را درون آب بیاندازید سپس آن ها را درون یخچال قرار دهید و بعد از خنک شدن چای کیسه ای ها آن ها را روی چشم های خود به مدت 15 دقیقه قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورتتان را بشویید.

از این روش روزانه یک بار استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه خود برسید.

7.

شیر سرد یک تکه پنبه را درون یک کاسه شیر سرد بیندازید سپس تکه های پنبه را روی چشم و نواحی تیره زیر چشم ها به مدت 15 دقیقه قرار دهید سپس صورت خود را با آب معمولی بشویید و از این ماسک به مدت 2 هفته استفاده کنید.

منابع: الودکتر، آرگاکلید واژه ها: درمان – بیمار – بیماری – پوست – رژیم غذایی – مصرف – سیاهی دور چشم – خواب – پوست و زیبایی – آنتی بیوتیک – خستگی – بهترین روش – رژیم – چربی – ویتامین – پیشگیری – بیماران – حساسیت – متفاوت – پزشکان – زیبایی – افزایش – بهترین – ترکیب – آلرژی – همراه – همیشه – صورتی – شکایت – سیگار1

اینها رو بخوان سالم بمان :

پاسخی بگذارید