دسته‌ها
دارو

آیا چای سبز در دوران بارداری ضرر دارد

آکنه کیستیک، نوع شدیدی از آکنه است که به صورت برآمدگی های حساس، بزرگ و قرمز رنگی در عمق پوست ظاهر می شوند. آکنه کیستیک دردناک است و به سختی درمان می شود و در صورت ماندگاری طولانی به مدت چند ماه، باعث بروز لکه هایی بر روی پوست می شوند. درمان های موثر عبارتند از ایزوترتینوئین خوراکی، قرص های ضدبارداری و رتینوئید موضعی. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی آکنه کیستیک می پردازیم و راه های درمان

آیا چای سبز در دوران بارداری ضرر دارد

سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.

روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.

روغن اسطوخودوس یک درمان مهم  موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن  یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری  برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.

برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.

برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.

جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.

گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.

آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.

آیا امکان بزرگ کردن سینه ها وجود دارد؟ از افتادگی و شل بودن سینه های خود خسته شده اید؟ ما یک راه حل ساده

چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه

میزان مناسب مصرف چای سبز در بارداری چقدر است؟ آیا چای سبز در دوران بارداری ضرر دارد؟ فواید مصرف چای سبز در دوران بارداری چیست؟ برای پاسخ به این سوالات ویدیو “مصرف چای سبز در دوران بارداری” را مشاهده نمایید.

 

هیچگونه توصیه علمی مبنی بر منع نوشیدن چای سبز در دوران بارداری وجود ندارد میزان مجاز مصرف کافئین در دوران بارداری 2 میلی گرم در روز یا به عبارتی معادل 3 یا 4 فنجان چای سبز در روز است، چای سبز به دلیل دارا بودن مقادیر فراوان آنتی اکسیدان از جمله نوشیدنی های سالم و مفید محسوب می شود، آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که از تخریب سلول های بدن پیشگیری کرده و در برابر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 از بدن محافظت می کند با این حال نوشیدن مقادیر فراوان چای سبز مانع از جذب صحیح اسید فولیک در بدن خواهد شد و این در حالی است که اسید فولیک به ویژه در سه ماهه نخست بارداری، نقش بسیار مهمی در روند تکامل سیستم عصبی جنین بر عهده دارد و در نهایت اینکه چای سبز نیز همانند دیگر انواع چای، توانایی بدن در جذب آهن از منابع گوشتی را کاهش می دهد، بنابراین از مصرف آن بلافاصله پس از صرف غذا پرهیز کنید.

 

آیا چای سبز در دوران بارداری ضرر دارد

در ادامه دعوت می کنیم تا طرز تهیه چای زنجبیل را مشاهده کنید که این وعده غذایی منبعی خوب است از ويتامين B1، B2، E و كلسيم، پروتئین، مس، نیاسین، ریبوفلاوین، از این نوشیدنی خوشمزه لذت ببرید.

 

 

نویسنده :
تیم تالیف و ترجمه نی نی پلاس

منبع: نی نی +

ویدیو های بارداری

ویدیو های بارداری

ویدیو های بارداری

ویدیو های بارداری

ویدیو های بارداری

ویدیو های بارداری

ویدیو های بارداری

این بخش در حال طراحی می باشد

مصرف چای سبز در بارداری باعث کاهش اسید فولیک، که در رشد جنین بسیار حیاتی است می شود، بنابراین بهتر است مصرف آن در دوران بارداری محدود شود زیرا کافئین موجود در چای نیز تا حد زیادی برای سلامتی زنان باردار و فرزند داخل رحم آنان می تواند خطرناک باشد.

چای سبز، یک نوع چای گیاهی است که با استفاده از برگهای تخمیر نشده چای بدست می آید؛ چای سبز ضمن اینکه از جمله نوشیدنی های مورد علاقه بسیاری از افراد می باشد نقش مهمی در تنظیم عملکرد قلب، فشار خون، وزن و دارد. این نوع نوشیدنی اگر چه فواید بسیاری می تواند داشته باشد اما مصرف زیاد آن نیز گاهی اوقات خطراتی به دنبال دارد. در این مطلب قصد داریم به بررسی معایب و مزایای چای سبز در بارداری بپردازیم.

با وجود اینکه خواص چای سبز بسیار است و به عنوان یک نوشیدنی مفید برای سلامتی انسان شناخته شده است ولی در چند سال اخیر نظرات متعددی، گاه حتی مخالف در مورد مصرف نوشیدنی آن در بارداری ارائه شده است؛ چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی هستند که از آسیب سلولی و بروز بیماری های قلبی، فشار خون، انواع سرطان ها جلوگیری می کنند. تحقیقات انجام گرفته در این زمینه نشان می دهد چای ممکن است برای سلامت دهان و افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها مفید باشد. چای سبز دارای کافئین است و از آنجایی که مصرف کافئین در بارداری برای سلامت مادر و جنین مضر می باشد، بهتر است مصرف ان را به حداقل برسانید.

آیا چای سبز در دوران بارداری ضرر دارد

به طور کلی، چای سبز برای سلامتی انسان مفید شناخته شده است، اما در سال های اخیر در مورد مصرف آن در بارداری نظرات مخالفی مطرح شده است. تنها دلیلی که اکنون برای مفید بودن آن بیان می‌شود این است که چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان است؛ آنتی‌ اکسیدان‌ ها موادی هستند که موجب پیش‌گیری از آسیب سلولی و بروز بیماری‌هایی مثل افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی و برخی انواع سرطان می‌شوند. بعضی مطالعات هم نشان داده‌اند که چای موجب سلامت دهان و استخوان و افزایش مقاومت بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌شود. مصرف چای سبز به دلیل آنتی اکسیدان موجود در آن سیستم ایمنی بدن مادر و جنین داخل رحم را تقویت کرده و از ابتلا مادر حامله به بعضی از بیماری های خاص در دوران بارداری جلوگیری می کند.

نوشیدن بیش از اندازه چای سبز مانع از جذب اسید فولیک در بدن زنان باردار می شود، بنابراین مصرف چای سبز در بارداری ، از آنجا که احتمال تولد نوزاد با نقص لوله عصبی را افزایش می دهد، توصیه نمی شود و در دسته خوراکی ها و غذاهای ممنوعه در بارداری قرار می گیرد.

منبع : آرگا










نشانی شما منتشر نخواهد شد.

ذخیره ، و من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

1

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *