نبض ما مرجع پزشکی و سلامت – دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

نبض ما – بعضی از دلایل تیرگی و گودی زیر چشم عبارتند از افزایش سن، کمبود آهن، استرس، الگوی نادرست زندگی و مشکلات کبدی. در زیر ما تعدادی  درمان گودی زیر چشم ارائه کرده ایم. به اختیار هر کدام از روش های زیر را می توانید انتخاب کنید. توجه داشته باشید که درمان های خانگی اثر لحظه ای چشم گیری نداشته و در صورت استفاده مستمر و منظم از این درمان های خانگی شما به نتیجه مطلوب خواهید رسید.

جهت مشاوره رایگان در یک مرکز مجهز با کیفیت مناسب با کلینیک تسنیم تماس بگیرید.

کد تخفیف: nabzema523

راه حل برای از بین بردن گودی زیر چشم

شماره تماس: 2122764588                                     آدرس سایت: www.tasnimclinic.com

به علت وجود خواص تسکین دهنده و روشن کننده در گلاب برای درمان گودی زیر چشم بسیار مناسب است. برخی دیگر خواص گلاب، آنتی اکسیدانی است که سلول های پوستی شما را مقاوم کرده و بافت های مرده احیا و در نتیجه به جوان سازی پوست صورت شما کمک می کند.

روش استفاده:

چند قطره گلاب بر روی پارچه کتانی ریخته و آن را بر روی ناحیه مورد نظر به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید. این کار را تا جایی که تاثیر گلاب را ببینید روزانه دو مرتبه تکرار کنید.

گلاب را با شیر سرد ترکیب کرده و دو عدد پارچه کتان را در آن قرار دهید و برروی ناحیه مورد نظر به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه قرار دهید. سپس با آب صورتتان را بشورید.

گودی زیر چشم و پف زیر چشم آزارتان می دهد. آیا پف زیر چشم درمان دارد؟ برای اطلاعات این مقاله را بخوانید.

خیار خاصیت خنک کنندگی داشته که باعث روشن شدن پوست می شود. علاوه بر این خیار حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی همانند اورینتین، کاکاربیتاسین، ایزوسپارین، ویتکسین و ویتامین C و K است که درد و تورم را کاهش داده و برای کاهش پف ، و درمان گودی زیر چشم بسیار مفید است.

روش استفاده:

یک خیار را به قسمت های درشت برش داده و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. تیکه های خیار را برروی ناحیه مورد نظر ۱۰ الی ۱۵ دقیقه قرار دهید. سپس صورتتان را بشورید. این کار را روزانه دو بار انجام داده تا نتیجه را ببینید.

آب خیار را با آب لیمو ترکیب کرده و با پنبه ای آغشته به آب خیار و آب لیمو بر روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. پس از ۱۵ دقیقه شست و شو دهید.

این روش روزانه انجام داده تا نتیجه را ببینید. توجه داشته باشید که خود آب لیمو به تنهایی خاصیت سفید کنندگی داشته و باعث از بین بردن تیرگی و گودی زیر چشم می شود.

روش استفاده:

به هنگام شب چند قطره از این روغن را در ناحیه مورد نظر بریزید و ۳ الی ۴ دقیقه ماساژ دهید. هنگام صبح صورت خود را بشورید. روزانه این کار را تکرار کنید تا اثر آن را ببینید.

۶ قطره روغن بادام را با یک قاشق غذا خوری عسل خالص ترکیب کنید. قبل از خواب این ترکیب را بر روی پوست خود بمالید. هنگام صبح صورت خود را بشورید. این کار را روزانه تکرار کنید تا نتیجه آن را ببینید.

سیب زمینی یک سفید کننده طبیعی است که تیرگی و گودی زیر چشم را از بین برده و از پف چشم جلوگیری می کند.

روش استفاده:

۱ یا ۲ عدد سیب زمینی که از قبل درون یخچال قرار داده ایم را برداشته و آن را رنده کنید. با استفاده از پنبه سیب زمینی رنده شده را بر روی ناحیه مورد نظر بمالید. پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صورت خود را بشورید. این کار را منظم و مستمر انجام داده تا نتیجه را ببینید.

یک سیب زمینی یخ زده را رنده کنید و آن را بر روی پارچه ای کتانی ریخته و بر روی ناحیه مورد نظر به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه نگه دارید. این کار را منظم و مستمر انجام داده تا نتیجه را ببینید.

می توانید سیب زمینی را با خیار هم ترکیب کنید و بر روی پوستتان گذاشته تا تیرگی را از بین ببرد.

زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص ضد پیری، ضد باکتری، آنتی اکسیدان و ضد التهاب دارد که تورم را کاهش داده و رنگدانه ها را پاک می کند. یک دوم قاشق چای خوری زرد چوبه را با آب آناناس ترکیب کرده تا خمیری شکل شود.

ترکیب خمیری را بر روی ناحیه مورد نظر قرار داده و به مدت ۱۰ دقیقه رهایش کنید. پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشورید.

گوجه پوست صورت را روشن می کند و گودی زیر چشم را از بین می برد.

روش استفاده:

برای درمان گودی زیر چشم می توانید به مقدار مساوی گوجه و آب لیمو را با هم ترکیب کرده و با پنبه ای آن را برروی ناحیه مورد نظر قرار دهید. پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشورید. روزانه این کار را انجام دهید تا نتیجه را ببینید.

برگ نعناع به همراه یک قاشق چایخوری آب لیمو و مقداری نمک با آب گوجه را مخلوط کرده و روزانه بنوشید تا نتیجه آن را بر روی سیاهی و گودی زیر چشم ببینید.

سیب به علت اسید تانیک موجود در آن باعث روشن شدن پوست شده و به همراه ویتامین B و C و پتاسیمی که سیب دارد منبع تغذیه ی مناسبی برای پوست محسوب می شود.

روش استفاده:

برای درمان گودی زیر چشم می توانید یک سیب را برداشته و به قطعات بزرگ تقسیم کنید. قطعات را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست خود گذاشته سپس با آب سرد بشورید. این کار را منظم انجام داده تا موثر باشد. یک سیب سبز را بجوشانید تا زمانی که لایه روی سیب نرم شود و سپس روی پوست قرار دهید.

برگ نعناع به علت خاصیت خنک کنندگی، ضد باکتری، ضد میکروبی و ضد عفونی کننده ای که دارد جریان خون در رگ را سرعت داده و تیرگی و گودی زیر چشم را از بین می برد.

روش استفاده:

برگ نعناع را که از قبل کوبیده شده را برروی ناحیه مورد نظر قرار داده و پس از ۱۰ دقیقه آن را برداشته و با پارچه ای تمیز کنید. برای درمان گودی زیر چشم می توانید این کار را منظم و مستمر انجام داده تا نتیجه را ببینید.

برگ نعناع را کوبیده و با یک قاشق غذا خوری آب گوجه ترکیب کرده تا خمیری شکل شود. حال خمیر را بر روی پوست قرار داده و پس از ۵ دقیقه با آب سرد بشورید. ترکیب برگ نعناع با آب لیمو همانند آب گوجه اثر بسیار عالی خواهد داشت.

چای کیسه ای به علت کافئین موجود در آن و آنتی اکسیدان، تیرگی و پف دور چشم را از بین می برد. و در درمان گودی زیر چشم موثر است.

روش استفاده:

برای درمان گودی زیر چشم می توانید ۲ عدد چای کیسه ای سیاه یا سبز که از قبل استفاده کرده اید را به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. کیسه چای را بر روی ناحیه مورد نظر قرار داده و پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با آب بشورید. روزانه ۱ الی ۲ بار این کار را تکرار کنید تا اثر آن را ببینید.

راه حل برای از بین بردن گودی زیر چشم

روغن نارگیل مرطوب کننده ی پوست و جاذب چربی های پوستی است.

روش استفاده:

روغن نارگیل را برروی ناحیه مورد نظر ریخته و به آرامی ۲ الی ۳ دقیقه قبل از خواب ماساژ داده و به هنگام صبح آن را بشورید. روزانه این کار را تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.

آواکادو به دلیل اسیدهای چربی که دارد و ویتامین B، E و K رطوبت و مقاومت پوست های خشک را می کند.

روش استفاده:

یک آواکادو را له کرده و چند قطره روغن بادام به آن اضافه کنید و آن را بر روی محل مورد نظر بمالید. پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه ناحیه مورد نظر را بشورید. این کار را تکرار کنید تا زمانی که اثر آن را ببینید. درمان گودی زیر چشم با آواکادو یکی از موثر ترین هاست.

لیزر مستقیما منبع تیرگی و گودی زیر چشم شما را بوسیله ی ارسال پیاپی تشعشعات نور به سمت پوست زیر چشم، هدف قرار می دهد. این نور بوسیله ی شریان های خونی و یا محل تیرگی زیر چشم، جذب شده است.

اشعه لیزر مجددا به سطح پوست بازگشته و چروک های پوستی را حذف کرده که در مجموع ظاهر چشم ها و تیرگی زیر چشم را از بین می برد. و در درمان گودی زیر چشم کاربرد دارد.

با این حال اگر پوست دور چشم هم اکنون لطیف و صاف است این روش درمان ممکن است رنگدانه ها را کاهش ندهد. توجه کنید که لیزر روشی کم تهاجم نسبت به جراحی است، احساس مورمور شدن لیزر ممکن است زمان ببرد تا عادت کنید و عوارض جانبی لیزر قرمز شدن پوست و تورم محلی است.

سیاهی زیر چشم یکی از مشکلاتی است که اغلب خانم های جوان را درگیر خود کرده.

اما می توانید به راحتی با درمان های خانگی سیاهی زیر چشمتان را درمان کنید.

شما می توانید سوالات خود را از طریق لینک پرسش از دکتر با پزشکان ما مطرح نمایید.

ترجمه: محمد مهدی مغازه ای

منبع : homeremediesforlife , rd

کدام گن لاغری بهتر است؟

همه چیز درباره هاشور ابرو یا میکروبلیدینگ

بوتاکس و کاربردهای بوتاکس در جوانسازی

4 ماسک فوری برای سفت شدن پوست صورت

استفاده از ماسک سیاه چه خطراتی دارد؟

چگونه خالکوبی را پاک کنیم؟

درصورتی‌که نیاز به مشاوره و یا طرح پرسش از پزشک را دارید، فقط در بخش «از دکتر بپرسید» مطرح کنید.

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

ممنونم از اطلاعاتی که دراختیارمون قرار دادید.

سلامچرا جراح های بینی هیچکدام ، حتی با وجود بینی بزرگ حاضر به عمل بینی نیستند؟

چون اونا دکتر هستن اعتماد ب نفس ب اندازه ی کافی دارن نیاز ب زیبایی ندارن

ممنون مطالبتون خیلی عالی بود

باسلام من زیر چشام گود میشه والبته وحشتناک کبود وسیاه میشه وقتی فقط یشب تا صب بیدار بمونم وتا یک هفته ازبینم نمیره نمیدونم چیکارکنم حتی مویرگ های دور سعیدی چشمم قرمز میشن

شبا که میخوای بخوابی حتما چشم بند استفاده کن چند شب امتحان کن نتیجش عالیه

دکتر سلام

زیبایی و جوانسازی به کمک فیلرها یا ژل ها+ فیلم (دکتر صمیمی)

راه های مقابله با ابتلا به زگیل تناسلی +ویدئو

تاثیر چاقی در فشار خون بالا

زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو

برای چه بیماری هایی به متخصص اورولوژی مراجعه کنیم؟

عوارض و علل گذاشتن باطری قلب +ویدئو

جشنواره فجر

اعلام اسامی زدهای سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر

جشنواره 37/ معرفی و گزارش نشست خبری فیلم سرخپوست

جشنواره 37/ معرفی فیلم متری شش و نیم به کارگردانی سعید

جشنواره 37/ معرفی فیلم شبی که ماه کامل شد اثر نرگس آبیار

جشنواره 37/ معرفی فیلم طلا به کارگردانی پرویز شهبازی

جشنواره 37/ معرفی فیلم ناگهان درخت به کارگردانی صفی یزدانیان

ویدیو های سلامت

بهترین روش کاشت مو sut است یا fut + ویدئو

عوامل موثر در افزایش قد بعد از بلوغ

شایع ترین سرطان در بین زنان

آیا اعتیاد به پورنوگرافی قابل درمان است؟

روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو

مطالب پیشنهادی

بهترین بره رژیم لاغری برای کاهش وزن

عمل لابیاپلاستی برای این زنان ممنوع است!

مزایا و عوارض لیزر موهای زائد چیست؟

هزینه اصلاح طرح لبخند چقدر است ؟

گردشگری سلامت یا توریسم درمانی چیست؟

آنچه را که باید درباره کاربرد اسکن استخوان بدانید

هزینه آزمایش ایدز چقدر است؟

چه زمانی تست پاپ اسمیر انجام شود؟

زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو

بهترین روش کاشت مو sut است یا fut + ویدئو

روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو

سیاهی و گودی زیر چشم یکی از مشکلات شایع زیبایی در بین همه افراد به ویژه خانم ها است. در این مقاله با بهترین روش ها برای درمان و رفع گودی زیر چشم آشنا خواهید شد. این درمان های موثر هم به صورت خانگی و هم به صورت جراحی و مراجعه به پزشک هستند.

در زیر چشم محافل تیره و نا خوشایندی وجود دارد که برخی از افراد به ویژه خانم ها برای پنهان کردن آن ها از محصولات بهداشتی و  آرایشی استفاده می کنند که به دلیل وجود مواد شیمیایی در این محصولات می تواند برای پوست حساس زیر چشم مضر باشد. برخی از راه حل های طبیعی و موثر برای رفع گودی زیر چشم وجود دارند که می توانید با استفاده از این روش های موثر علایم تیرگی و گودی زیر چشم را بهبود و از ایجاد عوارض آن در آینده پیشگیری نمایید.

گودی زیر چشم یکی از مشکلات زیبایی شایع در بین مردان و به ویژه زنان است. عوامل ژنتیکی باعث بروز این مشکل می شوند، به خصوص اگر پوست روشن و نازکی داشته باشید این مشکل و گودی دیده می شود. سیاهی زیر چشم و گودی دور چشم با تجمع خون در زیر چشم ایجاد می شود و در بین مشکل در بین افرادی که دارای پوستی روشن هستند شایع تر است. عوامل دیگر مانند کاهش کلاژن، حساسیت های فصلی، عدم تعادل هورمونی، مشکلات عروقی، حساسیت های فصلی و رژیم غذایی نیز  در بروز گودی زیر چشم و یا پف چشم نقش دارند.

راه حل برای از بین بردن گودی زیر چشم

گاهی اوقات فرد به خاطر وجود بیماری هایی مانند دیابت، مشکلات تیروئید، فشار خون بالا، جدا شدگی پرده شبکیه، بیماری آب سیاه دچار گودی چشم می شود. عوامل دیگری نیز در ایجاد این عارضه نقش دارند، عواملی مانند کم خوابی، مشکلات قلبی عروقی، مالش بیش از حد چشم ها، کاهش چربی محافظ در زیر چشم با افزایش سن، اختلالات کلیوی، مصرف الکل و مواد مخدر، حساسیت های غذایی، خستگی مزمن و اختلالات کلیوی می توانند سیاهی و گودی دور چشم را ایجاد نمایند. ساده ترین روش برای رفع گودی زیر چشم استفاده از کرم های مرطوب کننده است به ویژه کرم هایی که حاوی ویتامین K, E, C و رتینول هستند، موجب کاهش گودی و سیاهی زیر چشم می شود.

یکی از روش های رفع گودی زیر چشم جراحی می باشد. راه های جراحی برای رفع گودی چشم شامل حذف یا اصلاح هر گونه ناهنجاری مثل ناهنجاری هایی که باعث بوجود آمدن نقاط آبی رنگ در زیر چشم می شوند و تزریق چربی می باشد. روش های جراحی برای درمان و برطرف سازی گودی دور و یا زیر چشم بسیار دقیق هستند و به صورت نیمه بی هوشی انجام می شود. پس از جراحی پلک ها به مدت یک هفته یا حتی متورم می شوند. برای شروع درمان باید مشخص کنید که علل و علت گودی دور چشم مانند دیابت، مشکلات تیروئید، جدا شدگی پرده شبکیه، ناشی از عینک، فشار خون بالا، بیماری آب سیاه و باید ندرمان شوند. در زمان مراجعه به پزشک جراح پلاستیک و یا متخصص زیبایی حتما بیماری هایی که دارید را به پزشک خود بگویید. در دوران بارداری برای انجام درمان هایی که گفته شد باید با پزشک زنان و زایمان مشورت نمایید.

روش درمانی دیگر برای برطرف کردن و درمان گودی زیر چشم تزریق ژل و چربی است. با افزایش سن، بافت نرم زیر پوست به تدریج و کم کم از بین می رود که این مسئله در مواقع موجب ایجاد چین و چروک می شود که موجب می شود تا گودی دور و زیر چشم واضح تر شود. برای درمان و رفع گودی زیر چشم می توانید از روش تزریق ژل استفاده نمایید. تزریق ژل به ویژه برای درمان گودی چشمی که ناشی از نمایان شدن نقاط آبی و تیره رنگ زیر پوست و یا عروق خونی است، صورت می گیرد. انجام این کار موجب رئی شدن و یا بهبود رنگ تیرگی گودی زیر چشم می شود.

درمان های خانگی برای برطرف کردن و رفع تیرگی زیر پوست چشم موثر هستند. روش های درمان خانگی شامل قرار دادن ماسک دور چشم خیار قاچ شده برای بهبود وضعیت پوست و روشن کردن رنگ پوست است. سیب زمینی نیز اثراتی شبیه به خیار دارد. برای استفاده از خواص ماسک سیب زمینی، سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرید و سپس در گلاب خیس نمایید و آن را در نواحی گودی زیر چشم قرار دهید. همچنین می توانید سیب زمینی را با آب گوجه فرنگی و یا روغن بادام خیس کنید. ترکیب آب گوجه فرنگی با آب لیمو و زرد چوبه نیز اثر روشن کنندگی پوست را دارند که باعث رفع گودی زیر چشم می شوند. علاوه بر این ها برگ نعنا خرد شده خاصیت خنک کنندگی دارد و موجب می شود تا پوست صاف شود و نواحی تیره را روشن می نماید و همچنین پف چشم را نیز کاهش می دهد.

یکی از موثرترین درمان های خانگی برای بهبودی و رفع گودی زیر چشم گوجه فرنگی است. برای این کار می توانید در منزل آب یک یا دو گوجه فرنگی تازه را بگیرید و با زرد چوبه و کمی آرد و همچنین یک قاشق غذا خوری آب لیمو یک خمیر ضخیم تهیه نمایید. این خمیر را اطراف چشم قرار دهید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه دهید که در همان حالت بماند سپس با آب بشویید.برای دریافت نتایج مطلوب می توانید این کار را ۲ یا ۳ در هفته انجام دهید تا رنگ تیرگی اطراف چشم کاملا از بین بروید.

قرار دادن برشی از سیب زمینی و خیار تازه موجب می شود تا گودی چشم و نقاط تیره اطراف چشم بهبود و یا کاهش یابند. علاوه بر این می توانید آب سیب زمینی و یا خیار را بگیرید و با استفاده از چوب پنبه دور چشم خود را آغشته نمایید.

روغن بادام یک درمان خانگی طبیعی است که برای پوست های ظریف و حساس به ویژه اطراف چشم بسیار موثر و مفید است. برای استفاده از این روغن موثر شب قبل از خواب این روغن را اطراف چشم خود بمالید و سپس صبح روز بعد که از خواب بیدار شدید با آب سرد آن را بشویید. برای دریافت نتایج خوب و رفع کامل تیرگی زیر چشم حداقل یک ماه این کار را تکرار نمایید. سپس متوجه بهبود تیرگی اطراف چشم خواهید شد. خواص روغن بادام علاوه بر کاهش تیرگی اطراف چشم موجب تسکین چشم نیز می شود.

نعناع خاصیت خنک کنندگی دارد و تیرگی اطراف چشم را از بین می برد. برای این منظور نعناع تازه خرد شده را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی تیرگی های اطراف چشم قرار دهید و سپس بعد از گذشت این زمان به آرامی آن را با یک پارچه خنک و تمیز از اطراف چشم پاک کنید.

در این مقاله با بهترین روش های موثر برای رفع تیرگی و گودی زیر چشم آشنا شدید. پیشنهاد می کنیم برای داشتن پوستی سالم و شفاف به بخش سلامت پوست مراجعه نمایید.

منبع : آرگا






یک ایده شیک، انتخاب شاه گیوه پاشنه بلند با زیره و‌ پاشنه چرم



یک راهنمای محلی برای گشت و گذار در هانگژو


تور اتوبوس شگفت انگیز دبی، تفریحی متفاوت و جذاب


خدمات خانه تکانی و نظافت عید نوروز با کمترین هزینه!

نشانی شما منتشر نخواهد شد.

سیاهی دور چشم می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از دلایل سیاه شدن زیر چشم می تواند از عوامل ارثی، کم خوابی، استرس، سبک زندگی و تغذیه ناسب باشد. اگر می خواهید بدانید دلیل سیاه شدن دور چشم چیست و روش هایی برای از بین بردن سیاهی دور چشم را بدانید، ادامه این مطلب را بخوانید.

سیاه شدن زیر و دور چشم می تواند یکی از دلایل زیر باشد.

همچنین ممکن است به دلیل پارگی مویرگ ها، دور چشم ها سیاه شوند.

اگر چه محصولات شیمیایی برای درمان رفع سیاهی دور چشم کمک کننده است، اما برای بسیاری از افراد که دارای پوست بسیار حساس هستند، تنها درمان های خانگی مناسب می تواند به رفع سیاهی زیر چشم کمک کند.

در ادامه 9 روش برای درمان تیرگی دور چشم را بخوانید:

راه حل برای از بین بردن گودی زیر چشم

اگر خشکی مفرط یا اگزما پوستی دارید برخی این مواد التهاب آنها را می کنند در این موارد حتما باید با متخصص پوست مشورت نمایید.

آب سرد باعث شفافیت و روشنی پوست میشود و آب خیلی گرم برعکس پوست را تیره می کند برای همین سعی کنید چه در حمام و چه در طول روز که صورت خود را میشویید با آب سرد این کار را انجام دهید.

یکی دیگر از راه های رفع سیاهی دور چشم در یک هفته، سیب زمینی است. مقداری سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید. یک پنبه را به آن آغشته کنید. چشمانتان را ببندید و این پنبه را روی چشمان خود بگذارید.

اطمینان حاصل کنید که پنبه تمام ناحیه تیره زیر چشم و همچنین پلک ها را پوشش می دهد. اجازه دهید به مدت 1 دقیقه بر روی چشم ها قرار گیرد و سپس با آب سرد شست و شو دهید.

یک روش ساده دیگر برای خلاص شدن از تیرگی دور چشم، استفاده از چای سرد است. یک کیسه چای را ترجیحا چای بابونه یا چای سبز در آب خیس کنید. آن را مدتی در یخچال و سپس بر روی چشمان خود قرار دهید. از این روش به طور مرتب استفاده کنید تا بهبود قابل توجهی را مشاهده کنید.

روغن بادام حاوی ویتامین E است و این ویتامین برای رفع تیرگی و سایه دور چشم موثر است. روش کار بسیار آسان است. فقط روغن بادام را در نواحی تیره خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید یک شب بر روی چشم ها باقی بماند و صبح روز بعد آن را بشویید.

گوجه فرنگی یک روش عالی برای از بین بردن سیاهی زیر چشم است، زیرا به طور طبیعی باعث کاهش دایره های تیره اطراف چشم می شود و پوست را نرم و لطیف می کند. کاری که باید انجام دهید این است که یک قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی را با یک قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید و آن را زیر چشمانتان قرار دهید.

اجازه دهید تا حدود ۱۰ دقیقه باقی بماند و سپس آن را با آب بشویید. حداقل دو بار در روز این درمان را تکرار کنید. همچنین می توانید به طور روزانه آب گوجه فرنگی را به همراه آب لیمو و برگ نعناع به منظور رهایی از سیاهی دور چشم بنوشید.

خیار مقادیر زیادی آب دارد و به پوست آبرسانی می کند و نوعی مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی هم محسوب می شود. آبرسانی به پوست باعث می شود رگ های خونی بهتر عمل کرده و پوست شفاف به نظر برسد.

خیار بریده شده را به مدت 3 دقیقه در یخچال بگذارید و سپس بر روی چشمان خود قرار دهید. پس از 1 دقیقه با آب سرد شست و شو دهید. حلقه و تیرگی های اطراف چشم بعد از مدتی کمرنگ می شود و رفع خستگی چشمان خود را احساس خواهید کرد.

موز برای درمان لکه ها و تیرگی های پوستی بسیار موثر است. 1 گرم موز حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک، ویتامین های A ،C ،E ،K، سدیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و کاراتن می باشد.

همه این مواد برای پوست ضروری بوده و باعث طراوت و جوانی و شفافیت پوست می شوند. استفاده از موز به صورت ماسک روی پوست صورت و اطراف چشم لکه و سیاهی زیر چشم را به میزان زیادی کمرنگ می کند.

اسفناج حاوی آب ، پروتیین ، نشاسه ، آهن ، سدیم ، پتاسیم و ویتامین های گروه B بوده و به خاطر وجود نشاسه و سایر مواد موجود در آن خاصیت سفید کنندگی دارد .استفاده از اسفناج خام به صورت ماسک روی صورت برای یک مدت باعث سفید شدن پوست و رفع تیرگی ها میشود.

ویتامین C موجود در لیمو ترش تیرگی ها را از بین می برد. لیمو ترش سرشار از ویتامین C بوده و علاوه بر خاصیت ضد باکتری و میکروب کشی آن خاصیت روشن کنندگی هم دارد. ماساژ دادن لیمو ترش روی صورت لکه ها و تیرگی های پوست و دور چشم را کاهش می دهد.

اسپری آب و نمک در بینی تیرگی دور چشم را کاهش می دهد!

آب نمک باعث می شود فشار سینوس های بینی کاهش یافته و رگ ها اگر متورم شده اند از تورم آنها کاسته شود. آب و نمک را در بینی اسپری کنید، از طریق دهان نفس بکشید و از از طریق بینی خارج کنید.

گلاب به جوانسازی پوست کمک می کند و به خاطر خواص زیبایی خود شناخته شده است. همچنین می تواند سیاهی زیر چشم را سریعا از بین ببرد. فقط گلوله پنبه را در گلاب قرار دهید و بر روی چشمان خود بگذارید.

پس از 1 دقیقه با آب سرد بشویید. برای مشاهده نتیجه، هر شب به مدت یک ماه تکرار کنید.

استفاده منظم از شیر سرد نیز تیرگی زیر چشم را کاهش می دهد و همچنین چشم ها و پوست شما را آرام می کند. یک گلوله پنبه را مدتی در یک کاسه ی شیر سرد یا آب یخ قرار دهید و سپس با استفاده از آن کل نواحی تیره دور چشم را پوشش دهید. برای مدتی آن را نگه دارید و سپس با آب معمولی بشویید.

یکی از دلایل اصلی ایجاد سیاهی دور چشم، استرس، افسردگی و سبک زندگی نادرست است.

اگر ذهن شما آرام نباشد، درمان های خانگی جواب نمی دهند. تمرین منظم یوگا و مدیتیسن، نه تنها موجب کاهش تیرگی زیر چشم می شود بلکه ساعت بدن را با آرام کردن ذهن، روح و بدنتان منظم می کند.

نکته ای که در مورد این ماسک های پوست و موادی که به آنها اشاره شد وجود دارد اینکه برخی از این مواد واقعا باعث درمان سیاهی دو چشم و لکه های موضعی پوست می شوند و فقط باید از آنها به طور منظم استفاده کنید.

خشکی پوست؛ 7 روش خانگی رفع خشکی پوست بدن

7 روش محبوب برای زیبایی پوست صورت

مراقبت از پوست در فصل های مختلف

آیا مطلب ” 13 روش از بین بردن سیاهی دور چشم ” برای شما مفید بود؟

ممنون مطلب عالی بود

سلام.بهترین درمان برا سیاهی دور چشم کدام مورد و چند روز و چند بار در روز باید انجام بشه.و طریقه انجام هم اگه توضیح داده بشه ممنون میشم.

همه‌ی افراد در دوره‌ای از زندگی خود دچار آکنه‌ها می‌شوند. آکنه‌های مزاحم []

کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب زوم لایف تنها با رعایت شرایط استفاده از مطالب، امکان‌پذیر است.

سعی در رعایت کپی رایت داشته باشیم ! زوم لایف

برترین ها: این روزها افراد بسیاری به ویژه بانوان از گودی زیر چشم خود شکایت می کنند و دنبال این مساله هستند که بدانند علل گودی زیر چشم چیست تا بتوانند در کاهش گودی و سیاهی دور چشم خود تلاش کنند، دانستن علل گودی زیر چشم به افراد کمک می کند تا از عواملی که باعث بروز این مساله می شوند پیشگیری کنند.

فشار خون بالا، جدا شدگی پرده شبکیه، دیابت، بیماری آب سیاه و مشکلات تیروئید مثل بیماری گرویو و پرکاری غده تیروئیدهمگی از علت گودی زیر چشم می باشند. در صورتی که هر یک از مشکلات و بیماری های فوق را داشته باشید، آنها بینایی شما را تحت تاثیر قرار می دهند، بنابراین قبل از هر گونه درمان زیبایی به چشم پزشک رجوع کنید. از دیگر علل گودی زیر چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

از شایع ترین علل قابل توجه گودی زیر چشم ها می توان به انواع آلرژی ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل گوجه فرنگی و یا گردن آویز شروع می شود و آلرژی به پنی سیلین، دود سیگار و هوای آلوده و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم می شود. بدیهی است درمان آن استفاده از یک آنتی هیستامین نیست و تنها باید از ماده حساسیت زا دوری جست.

دومین علت شایع گودی زیر چشم اختلالات خواب است. خیلی ها عقیده دارند که یک خواب۳ تا ۴ساعته طی شبانه روز جوابگوی نیاز آنها به خواب است اما در واقع این طور نیست و این افراد به خاطر داشتن نیروی جوانی از ذخیره انرژی خود برای سر حال بودن استفاده می کنند غافل از اینکه این ذخیره انرژی تمام شدنی نیست. کبودی زیر چشم ها می تواند اولین علامت تمام شدن این ذخیره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمی دارید حتما۷ تا ۹ساعت در شبانه روز را به خوابیدن روی آن اختصاص دهید.

راه حل برای از بین بردن گودی زیر چشم

برخی دیگر از دلایل سیاهی و تیرگی دور چشم عبارتند از:

پیشگیری

در بسیاری افراد می توان از ایجاد سیاهی،تیرگی و علت گودی زیر چشم جلوگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند. بهترین روش برای انجام این کار، استفاده ی روزانه از مرطوب کننده ها، کرم ضد آفتاب، مصرف رژیم غذایی کامل حاوی آهن و ویتامین K و خواب کافی است.

در مورد اغلب جوانان، رعایت این موارد برای جلوگیری از علت سیاهی زیر چشم کافی است. با افزایش سن، پوست شما حتی با تغذیه مناسب و خواب کافی و لوسیون های مرطوب کننده، در مقابل استرس، خستگی و عناصر محیطی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. به این دلیل افراد مسن که به سیاهی اطراف چشم دچار هستند، برای درمان موثر رفع سیاهی دور چشم به متخصص پوست و زیبایی مراجعه می کنند.

روش های درمانی گودی زیر چشم

قبل از شروع درمان گودی زیر چشم، دانستن دلایل اصلی گودی زیر چشم مهم است. روش های بهبود و رفع گودی زیر چشم ایجاد شده بر اثر حساسیت متفاوت از رفع گودی زیر چشم بر اثر انباشته شدن چربی زیر چشم می باشد. در بعضی موارد، روش مناسب ترکیب روش های درمانی مختلف است. بویژه اگر عوامل مختلف باعث ایجاد گودی زیر جشم شده باشند. روش های رایج که پزشکان برای درمان گودی زیر چشم تجویز می کنند را در ادامه مورد بررسی قرار خواهیم داد.

استفاده از کرم مخصوص گودی زیر چشم

سفید کردن پوست با استفاده از کرم های روشن کننده پوست ممکن است توسط متخصص امراض پوستی برای کاهش گودی زیر چشم که بر اثر هیپرپیگمانتاسیون ایجاد شده بر اثر نور خورشید و ملاسما ایجاد شده است تجویز می شود. کرم هایی مثل تری لوما که حاوی هیدروکینون هستند به این دلیل که حاوی اسید کوجیک، ویتامین c,K و چای سبز و شیرین بیان می باشد توصیه می شود.

عکسبرداری از صورت برای درمان گودی زیر چشم

وقتی رگ های خونی زیر چشم به صورت گودی زیر چشم و به رنگ آبی یا بنفش تیره نشان داده می شوند تصویر برداری از صورت برای کاهش این تیرگی ها پیشنهاد می شود. تمام پزشکان با ایمن بودن استفاده از IPL کنار چشم موافق نیستند. با این وجود برخی از آن ها از این روش برای رفع رنگدانه های عروقی مثل گودی زیر چشم استفاده می کنند.

ترمیم پوست برای گودی زیر چشم

ترمیم پوست یا لایه برداری شیمیایی برای کاهش گودی زیر چشم که با تولید کولاژن افزایش می یابد مورد استفاده قرار می گیرد. مشکلات رنگدانه های عروقی را کاهش داده و کیفیت کلی پوست را بهبود می بخشد. لیزر درمانی و لایه برداری شیمیایی وقتی به عنوان روش ترکیبی برای درمان گودی زیر چشم مورد استفاده قرار می گیرند تاثیر بالقوه ای خواهند داشت.

استفاده از اسید هیالورونیک برای پر کردن صورت

پرکننده های صورت که قابل تزریق می باشند مثل اسید هیالورونیک برای ترمیم گودی زیر چشم که در اثر نازک شدن پوست زیر چشم یا از دست رفتن بافت و چربی زیر چشم یا بالای گونه ایجاد می شوند اغلب مورد استفاده قرار می گیرند. یکی از اسید هیالورونیک های پر کننده که اغلب مورد استفاده قرار می گیرد ریستالین میباشد که برای حفظ حجم ناحیه بالای گونه تا ناودان اشکی مورد استفاده قرار می گیرد. این اسید توسط بدن در عرض چند ماه تا یک سال جذب بدن می شوند در نتیجه نتایج آن موقتی می باشند. تنها پرکننده دائمی صورت که برای زیر چشم پیشنهاد می گردد چربی خود بیمار می باشد.

تزریق چربی برای درمان گودی زیر چشم

همانند اسید هیالورونیک پرکننده صورت چربی نیز ممکن است از بخش دیگری از بدن بیمار گرفته شود و به ناودان اشکی برای درمان گودی زیر چشم تزریق شود. تزریق چربی اغلب روشی است که برای اصلاح گودی زیر چشم ایجاد شده در اثر نازک شدن پوست زیر چشم یا از دست رفتن بافت یا چربی زیر چشم یا بالای گونه مورد استفاده قرار می گیرد. بر خلاف پرکننده های اسید هیالورونیک، تاثیرات تزریق چربی ممکن است دائمی باشد. اگرچه از آنجا که سلول های چربی همیشه زنده نمی مانند تاثیرات دائمی انتقال چربی قابل تضمین نمی باشند.

عمل جراحی برای درمان گودی زیر چشم

جراحی پلک معمولا موثرترین روش برای درمان دائمی گودی زیر چشم می باشد. چند روش برای جراحی پلک پایین وجود دارد و وقتی برای درمان گودی زیر چشم مورد استفاده قرار می گیرد اغلب با یک یا چند روش جراحی دیگر از جمله: قرار دادن ایمپلنت ها از طریق ناودان اشکی و اضافه کردن، حذف یا جایگزینی چربی زیر چشم ترکیب می شوند.

بالا بردن گونه برای رفع گودی زیر چشم

جراحی کشیدن صورت یا بالا بردن گونه روشی موثر و دائمی برای رفع گودی زیر چشم که بر اثر افتادگی گونه و پیری پوست ایجاد شده است می باشد. علاوه بر رفع گودی زیر چشم این روش همچنین ممکن است برای کاهش پف زیر چشم و چروک دور چشم و چین های عمیق در ناحیه لب و بینی مورد استفاده قرار گیرد.

معرفی ۷ ماسک دور چشم عالی

۱. ماسک گوجه فرنگی و لیمو

ابتدا یک عدد گوجه فرنگی بدون پوست را رنده کنید و آب یک عدد لیموی تازه را بگیرید سپس این مواد را درون ظرفی مناسب با یکدیگر ترکیب کنید و ترکیب این مواد را در اطراف و زیر چشم هایتان به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بمالید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را با آب ولرم بشویید. از ماسک دور چشم گوجه فرنگی می توانید قبل از خواب برای رفع سیاهی دور چشم استفاده کنید.

۲. ماسک خیار

خیار دارای خاصیت خنک کنندگی است و باعث روشن شدن پوست اطراف دور چشم می شود بنابراین بهتر است از ماسک خیار برای رفع تیرگی دور و زیر چشم ها استفاده کنید.

ابتدا یک خیار به صورت درشت برش دهید و برش های خیار را به مدت نیم ساعت درون یخچال قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده برش های خیار را از درون یخچال بیرون آورید و در اطراف و زیر چشم هایتان به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را بشویید و این کار را روزانه دوبار انجام دهید تا به نتیجه دلخواه تان برسید.

همچنین می توانید آب خیار را بگیرید و با آبلیمو ترکیب کنید سپس پنبه ای تمیز را به آب خیار آغشته کنید و پنبه را به مدت ۱۵ دقیقه در زیر و دور چشم هایتان قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را بشویید و از ماسک دور چشم خیار و لیمو روزانه استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه خود برسید.

۳. ماسک روغن بادام و عسل

۱ قاشق غذاخوری عسل را با ۶ قطره روغن بادام مخلوط کنید و قبل از خواب ترکیب این مواد را اطراف و زیر چشم ها بمالید و صبح بعد از بیدار شدن صورت خود را بشویید و از این ماسک روزانه استفاده کنید.

۴. روغن نارگیل

روغن نارگیل از بهترین روغن های گیاهی برای دور چشم است و این روغن دارای آنتی اکسیدان هایی است که بدن به آن ها نیاز دارد. روغن نارگیل به ساخت سلول های پوستی در اطراف چشم کمک می کند و موجب نگهداری از بافت های پوست می شود و با استفاده از این روغن شما می توانید از آویزان شدن و خم شدن بافت دور چشم هایتان جلوگیری کنید همچنین می توانید از روغن نارگیل برای رفع چین و چروک دور چشم استفاده نمایید.

۵. ماسک سیب زمینی

ابتدا سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرد سپس دو تکه پنبه را درون آب سیب زمینی خیس کنید و تکه های پنبه را در زیر و اطراف چشم ها قرار دهید و به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را با آب بشویید و از این ماسک دور چشم دو یا سه بار در روز استفاده کنید.

راه حل برای از بین بردن گودی زیر چشم

۶. چای کیسه ای

۲ عدد چای کیسه ای را درون آب بیاندازید سپس آن ها را درون یخچال قرار دهید و بعد از خنک شدن چای کیسه ای ها آن ها را روی چشم های خود به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده صورتتان را بشویید. از این روش روزانه یک بار استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه خود برسید.

۷. شیر سرد

یک تکه پنبه را درون یک کاسه شیر سرد بیندازید سپس تکه های پنبه را روی چشم و نواحی تیره زیر چشم ها به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید سپس صورت خود را با آب معمولی بشویید و از این ماسک به مدت ۲ هفته استفاده کنید.

منابع: الودکتر، آرگا

پروسه درمان گودی و سیاهی زیر یا اطرف چشم نسبتا طولانی میباشد . بعضی از این گودی و سیاهی ها کمتر شده و بعضی از آنها کاملا از بین میرود . البته بعضی از آنها که نادر هم هستند کلا نه کم میشوند و نه از بین نمیروند که در ادامه مقاله همه موارد را بررسی میکنیم .

برای درمان گودی و سیاهی زیر چشم موارد زیر را رعایت کنید : 

 

خواب شبانه کافی داشته باشید . علت رابطه نداشتن خواب کافی با سیاهی دور چشم معلوم نیست اما کم خوابی باعث افزایش کبودی زیر چشم و کاهش جریان خون در آن میشود . نکات زیر را رعایت کنید :

راه حل برای از بین بردن گودی زیر چشم

قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید .

۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشید .

کافئین و سیگار قبل از خواب مصرف نکنید .

آلرژی خود را درمان کنید . آلرژی یکی از علت های شایع درتغییر رنگ پوست زیر چشم میباشد . آلرژی میتواند به مواد غذایی ، مواد شیمیایی ، گرد و خاک و بسیاری از چیزهای دیگر باشد که پیدا کردن آن بسیار سخت است . مواردی که مشکوک به داشتن حساسیت به آنها هستید را حذف کنید و نتیجه را ببینید . اگر به نتیجه خاصی نرسیدید به متخصص پوست مراجعه کنید .

گرفتگی بینی را از بین ببرید . بینی گرفته میتواند باعث سیاهی زیر چشم بشود زیرا رگ های اطراف سینوس بزرگتر و سیاهتر میشوند . از اسپری های بینی برای باز کردن بینی استفاده کنید .

مواد غذایی سالم بخورید و بنوشید . غذای سالم ، رژیم غذایی مناسب ، استفاده از همه ویتامین ها و نوشیدن مقدار مناسب آب میشود یک رژیم غذایی مناسب ، که باید هر روز رعایت کرد . کمبود ویتامین K و B12 ممکن است باعث سیاهی و پف زیر چشم شود . مصرف نمک را کاهش دهید زیرا باعث نگه داشتن آب بدن در مکان های غیر طبیعی و همچنین آبی رنگ تر شدن رگ های خونی میشود .

سیگار نکشید . سیگار باعث واضح تر شدن رگ ها و آبی تر شدن آنها خواهد شد . که یکی از دلایل سیاهی زیر چشم میباشد .

ریلکس باشید . ریلکس بودن باعث می شود خواب شبانه بهتری داشته باشید و درست غذا بخورید . ریلکس بودن باعث سلامتی پوست و چشم میشود .

بعضی از این سیاهی را نمیتوان از بین برد . علت هایی هستند که شما نمیتوانید آنها را تغییر داده و سیاهی زیر چشم را از بین ببرید . عواملی مانند :

بی نظمی های رنگدانه : باعث سیاه تر شدن زیر چشم خواهد شد .

بالا رفتن سن : بالا رفتن سن باعث نازک شدن پوست و باعث نشان دادن رگ ها خواهد شد .

نور آفتاب : باعث افزایش ملانین خواهد شد .

وراثت : اگر در خانواده کسی این مشکل را دارد شما مستعد دچار شدن به آن هستید .

خصوصیات ظاهری : در بعضی از افراد این سیاهی جزئی از خصوصیات ظاهری فرد میباشد .

هورمون : تغییرات هورمونی مانند بارداری و قاعدگی میتواند باعث سیاهی زیر چشم بشود .

روش های خانگی درمان سیاهی دور چشم : 

از خیار استفاده کنید . خیار را حلقه حلقه کنید و داخل یخچال بگذارید تا خنک شود . خیار را روی چشمان و روی سیاهی ها بگذارید و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صبر کنید . خیار باعث کاهش پف چشم و رفرش کردن پوست آن خواهد شد .

از یخ و چای کیسه ای نیز می توانید استفاده کنید . ترجیحا در صبح یک عدد چای کیسه ای خنک و نم دار را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی چشمان خود بگذارید . تانن موجود در چای باعث کاهش تورم و سیاهی دور چشم خواهد شد . میتوانید مقداری یخ را نیز داخل پارچه پیچیده و روی چشمان خود قرار دهید .

از نمک استفاده کنید . ۲ استکان آب ، ¼ قاشق چایخوری نمک دریا و/یا نصف قاشق چایخوری جوش شیرین را با یکدیگر مخلوط کنید . مخلوط را داخل یکی از سوراخ های بینی ریخته و سعی کنید از سوراخ دیگر آن را خارج کنید .

از سیب زمینی کمک بگیرید . یک سیب زمینی خام را داخل مخلوط کن ریخته یا با گوشت کوب کاملا له کنید . دراز بکشید و مقداری از آن را برداشته سپس روی چشمان بسته و زیر چشم خود بزنید . بعد از ۳۰ دقیقه با آب گرم آبکشی نمایید .

از قاشق سرد شده استفاده کنید . ۲ عدد قاشق را داخل فریزر بگذارید تا خنک شود سپس ترجیحا صبح ها بعد از خیس کردن صورت قاشق را روی چشم خود بگذارید تا زمانیکه گرم شوند .

روغن بادام درمان سیاهی دور و زیر چشم است . ویتامین E موجود در این روغن باعث خنثی کردن سیاهی چشم ، روشن شدن و جوان شدن پوست خواهد شد . برای تاثیر روغن بادام را قبل از خواب استفاده کنید .

راه حل برای از بین بردن گودی زیر چشم

حواستان به حساسیت به لوازم آرایشی باشد . بسیاری از افراد به لوازم مصرفی و مخصوصا آرایشی حساسیت دارند که متوجه نمیشوند . همیشه قبل از شروع مصرف آنها را روی پوست دست خود تست کنید .

از کرم های دور چشم حاوی ویتامین K و رتینول استفاده کنید . سیاهی زیر چشم میتواند از کمبود ویتامین K باشد . استفاده از کرم های حاوی این ۲ ماده باعث کاهش پف و سیاهی زیر چشم خواهد شد . برای دیدن اثر بخشی آن ، در دراز مدت مصرف شود .

نکات مهم

آب زیاد بنوشید .

چشمان خود را نمالید . مالیدن چشم باعث تحریک پوست میشود . مالیدن چشم ممکن است باعث پارگی مویرگ و ایجاد پف و سیاه شدن زیر چشم بشود .

آلوورا هم برای سیاهی زیر چشم مفید میباشد .

شهریور ۱۸, ۱۳۹۷ در ۱۰:۱۷ ق.ظ

ممنون از سایتخوب و عالی شما تشکر

پاسخ دادن

مرداد ۱۹, ۱۳۹۷ در ۴:۲۱ ب.ظ

سلام ،ممنون بسیار خوب بود.

پاسخ دادن

بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

خوش‌شانسی خیلی فراتر از استفاده از نمادها ، نشانه‌ها ، علامت‌ها و غیره است ، اما استفاده ا

اینترنت پر از راه حل هایی معجزه آسا برای درمان ریزش مو است ؛

خط و خش افتادن روی صفحه و بدنه گوشی موبایل یا تبلت اتفاقی عادی

افراد به صورت غلط مسواک میزنند و همین امر باعث باقی مانده باکتری

درست کردن نان قندی در خانه بسیار ساده میباشد و به راحتی میتوانید با

سینوس ها حفره هایی هستند در پیشانی و صورت که کارهایی مانند مرطوب کردن

تمامی مطالب این سایت ترجمه شده از سایتهای خارجی معتبر مانند : ehow و wikihow بوده ، بنابراین کاملا قابل اعتماد ، انحصاری و جدید است.

ورود

کاربری یا نشانی

رمز

مرا به خاطر بسپار

1

اینها رو بخوان سالم بمان :

پاسخی بگذارید