دسته‌ها
دارو

عوارض قرص چای سبز دینه

خواص دارویی و گیاهی

 

بسته بندی

هر جعبه حاوی 5 بلیستر 1 تایی قرص روکشدار می باشد .

 

دسته دارویی

آنتی اکسیدان

 

مواد موثره

قرص گرین تیدین فرآورده ای گیاهی است که از 5 میلی گرم پودر برگ چای سبز ، تهیه شده است .

 

برگ چای سبز (Camellia Sinensis) دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار قوی زیر می باشد :

– مشتقات کاتشین و اپی کاتشین شامل : گالوکاتشین ، اپی کاتشین 3 – گالات (ECG) ، اپی گالوکاتشین(EGC) ، اپی گالو کاتشین 3 – گالات (EGCG)

– آلکالوئیدها مانند : تئوبرومین ، تئوفیلین و کافئین .

– اسیدهای فنلی مانند اسید گالیک

– املاح معدنی مانند پتاسیم ، منیزیم ، آلومینیم ، منگنز ومقادیر قابل توجهی فلوراید .

– هر قرص گرین تیدین به میزان 5 میلی گرم پلی فنل تام ، استاندارد شده است .

 

اثرات درمانی و فارماکولوژی

در 29 بررسی کلینیکی انجام شده برروی 68242 نفر ، نشان داده شده است که مصرف برگ چای دارای اثرات مثبت در بخش های سلامت قلب و عروق ، سرطان ، کنترل چاقی و سلامتی روده ها می باشد . با توجه به آزمایشات کلینیکی ارائه شده برروی چای سبز ، قرص گرین تیدین دارای اثرات آنتی اکسیدان و ضد سرطان معده ، روده کوچک ، کولون ، پانکراس و سرطان سینه می باشد . اثرات آنتی اکسیدانی چای سبز شش برابر چای سیاه ، و بیشتراز ویتامین C , E و کاروتنوییدها می باشد. مطابق بررسی های انجام شده خاصیت ضد سرطانی این دارو وابسته به خواص آنتی اکسیدانی و ضد تکثیر سلولی پلی فنل ها ، خصوصا اپی گالوکاتشین دانسته شده است . پلی فنل ها با بلوکه کردن تشکیل درون زایی نیتروزامین و آمین های هتروسیکلیک و هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای و نیز کاهش تخریب DNA ، ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهند . این دارو همچنین باعث ممانعت و درمان اسهال باکتریایی ( Clostridial diarrhea ) و رشد باکتریهای مفید در فلور میکروبی روده می گردد . در مطالعه برروی حیوانات ، خواص ضد التهاب آن در درمان کولیت به اثبات رسیده است . قرص گرین تیدین با داشتن خواص ترموژنیک موجب کاهش و کنترل وزن می گردد . در یک آزمایش کلینیکی معلوم گردید که با مصرف روزانه 4 نوبت 5 میلی گرمی چای سبز بعد از 15 روز 7/1 کیلوگرم و بعد از 3 روز 9/2 کیلوگرم کاهش وزن به همراه کاهش کلسترول تام و تری گلیسیرید ( بدون کاهش HDL ) ایجاد می شود .

 

موارد مصرف

– آنتی اکسیدان ، ضد سرطان ( به ویژه سرطان های دستگاه گوارش و سینه در زنان )

– کاهش دهنده وزن ( کمک درمان چاقی )

– پیشگیری از تصلب شرائین و بیماری های قلبی

 

دستور مصرف

بزرگسالان : 1 تا 2 قرص 3 بار در روز ، با غذا

 

موارد منع مصرف و توصیه ها

– در بیماران قلبی ، کلیوی ، ناراحتی های روانی مانند اضطراب ، پرکاری تیروئید و در کسانیکه معده حساس دارند با احتیاط مصرف شود .

– در دوران بارداری ، شیردهی مصرف نگردد .

– در اطفال توصیه نمی گردد .

– مصرف بیش از حد مجاز درمانی توصیه نمی گردد .

– در افراد حساس به کافئین منع مصرف دارد .

 

عوارض جانبی

– عوارض گوارشی مانند افزایش اسید معده ، تحریک معده ، کاهش اشتها ، اسهال یا یبوست با مصرف چای سبز گزارش شده است ، مصرف قرص همراه با شیر جهت کاهش این عوارض موثر است .

– در دوز معمولی عارضه جانبی خاصی مشاهده نمی گردد اما مصرف زیادتر از حد مجاز ، ممکن است باعث بی قراری ، تحریک پذیری ، بیخوابی ، سردرد ، سرگیجه و تپش قلب گردد .

– چای سبز ممکن است باعث کاهش هورمون هایی مانند تستوسترون ، استرادیول ، انسولین در خون گردد .

 

تداخلات دارویی

– با داروهای آلکالین تداخل اثر دارد .

– چای سبز ممکن است اثر ضد انعقادی وارفارین را کاهش دهد ، بنابراین افراد تحت درمان با وارفارین ، در مصرف چای سبز احتیاط کنند .

 

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک و بدور از نور نگهداری شود .

 

سلام من تازه این قرص رو خریدم خواستم ببینم نصف کردن قرصها حین مصرف اشکال نداره؟؟؟

با سلام
مرسي از مطالب سايتتون خيلي مفيد بود
من خودم از قرص زنوور استفاده ميکنم و برخلاف
قرص هاي ديگه ناراحتي معده و روده پيدا نکردم
با تشکر

سلام خیلی خیلی قرص خوبی هست ولی الان خیلی وقت هست دنبال این قرص میگردم گیرم نمیاد اگر شماره ای دارید بهم بدید ممنون میشم.

سلام لطفا آدرس و شماره تلفن جهت سفارش قرص گرین تیدین بدهید ممنونم

با سلام و خسته نباشید . تیم تحقیقاتی ما یک کار تحقیقاتی بر اثر ترموإنیک و کاهش وزن با چای سبز داره . و علاقمندیم که ار محصول ایرانی استفاده کنیم که به نظر میرسه قرص شما اون چیزی را که مد نظر ما هست داره لطفا شماره تماستون رو بذارید . این همکاری برای هر دو طرف بنظر سودمند هست. ان شالله ما در مقالمون تبلیغ قرص شرکتتون رو انجام خواهیم داد . در صورت علاقمندی به همکاری شماره تماستون رو کنید.

با عرض سلام و خسته نباشید
موضوع پایان ه من قرص چای سبز هستش و ترکیبات قرص یا کپسول مورد استفاده باید خالص چای سبز باشه
میشه لطف کنید بگید که ترکیبات گرین تیدین چی هستش؟
و اینکه من میتونم از شرکت شما قرص یا کپسول خالص چای سبز رو سفارش بدم؟
ممنون

سلام
ما فروش نداریم

سلام ببخشيد اكر كسي تري كليسريد بالا داشته باشه ميتونه از اين قرص تيدي كرين استفاده كنه تاثير هم داره؟

سلام/من برای مامانم این قرص گرین تیدین را تازه خریدم
مامان من داروی ASA ولیورگل و اگنوگل مصرف میکنهحالا اگه بخواد قرص چای سبر را هم شروع به استفاده کنه برای کاهش وزن مشکلی ندارهنداخل دارویی نداره؟

سلام مرسی از اطلاعات خوبتون
من 3 سالمه هم کلیم سنگ ساز هم دیابت نوع 2 دارم یعنی قرص متفورمین و گلی بنگلامید استفاده می کنم می خواستم بدونم می تونم از این قرص گرین تیدین استفاده کنم ؟؟؟؟؟؟

قیمتش چنده؟

16 هزار تومن
912985285 سفارش

با سلام من سه جهار کیلو دلم میخواد وزن کم کنم آیا مصرف این قرص ضرر خاصی نداره ؟ معدم یک کم حساسه قبلا زخم معده داشتم یه کوچولو و قرص مصرف میکردم ولی الان خوب شده
باتشکر

سلام اطلاعاتتون عالي بود

سلام من 2روزی میشه قرص گرین تیدین با اسلیم مکس وبره رژیم غذایی استفاده میکنم ول1کیلو کم کردم وتا25اسفند باید 4کیلو کم کنم

سلام ببخشید در عرض 1 ماه میشه 5 کیکو کم کرد خواهشن جواب بدید

عالیه داذاششششش به شدت تو لاغری مؤثره من عاشق این قرصم بدنم الان روفرمه

سلام و خسته نباشید من قدم 163 و وزنم 98 هست باشگاه میرم و از رص چای سبز روزی 1 استفاده میکنم میخواستم ببینم این قرص ها تاثیر زیادی برای کم کردن وزن داره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

در حدل معمول، به قرص اکتفا نکنید، تمرینات ورزشی رو جدی بگیرید

سلام من با رژیم و قرص گرین تیدین توی ی هفته پنج کیلو کم کردم قرص مخمر هم میخوردم

با سلام خواستم بيينم به جز ورزش چي براي لاغري شكم خوبه ? ? ? ?

لطفاً این مطلب رو بخونیدhttp://www.asemooni.com/health/nutrition/shrink-the-stomach-with-food

همچنین درخواستهای خود را از بخش تماس با ما ارسال نمایید

اگه هرروز طناب بزنی به مرور شکمت آب میشه نه نیاز به باشگاه داره نه وسیله خاصی می خواد.حتی اگه خود طنابشم نداری بالا پایین بپر انگار داری طناب میزنی فقط یادت باشه هرچی بزنی بهتره

سلام اسموني من گفتم كه فقط شكمم چاقه اين قرص چاي سبز محصولات دينه خوبه عوارض برا بچه دار شدن :i ?

امروز یه مطلب مخصوص شما منتظر میکنیم

ممنون از اينكه به سوال من جواب دادين ولي من اصلا وقت ورزش ندارم چون شاغل هستم فقط شكمم خيلي بزرگه پس بايد از چي استفاده كنم اين قرص چاي سبز ضرر نداره من قدم 165 وزنم 6 27 سال هم سن دارم ولي وقت شكمم بزرگه ميشه بگين بايد چي استفاده كنم تا شكمم لاغر بشه خواهش ميكنم جوابمو بدين برام خيلي سخته غذا من 6 قاشق بيشتر برنج هم نميخورم ? ? ? ? ? ? ?

اگر زمانی رو در طول روز برای ورزش نزارید مشکل ساز میشه، هر چند کوتاه ولی ورزش کنید یا باشگاه برید

ممنون از اينكه سريع جواب منو دادين ولي من شاغل هستم وقت زيادي براي ورزش ندارم من قدم 164 وزنم 6ولي نميدونم چرا اينقدر شكم زدم غذا هم اگه برنج باشه 6 قاشق بيشتر نميخورم ميشه راهنماييم كنيد من ورزش هم ميرفتم ولي برام سخت بود كنار گذاشتم خواهش ميكنم جواب منو بدين تااز اين كابوس راحت شم شكمم خيلي بزرگه ? ? ? ?

? باسلام وخسته نباشي من الان حدود 1 ماه از چاي سبز استفاده ميكنم البته قرص نه ولي هيچ تاثيري روي بدنم نذاشته خواستم ببينم اين قرص چاي سبز برا شكم و پهلو مخصوصا شكم خوبه من فقط شكمم بزگه ممنون ميشم اگه جواب منو به ايميل ام ارسال كنيد ?

مصرف چای تا حدودی تاثیر گذاره، شما باید ورزش نیز انجام دهید، همچنین مصرف زیاد چای سبز ضرر داره و نتیجه عکس داره

ببینید شما باید قدتون رو به صورت ممیزی (برای شما 1.65) در خودش ضرب کنید و بعد وزنتان را تقسیم بر عدد ممیزی بدست آمده بکنید که اگه عددی که بدست آمده زیر 2 باشه شما بیش از حد لاغرید و اگر بین 2 تا 26 باشه وزن شما متعادله و گه از 26 تا 3 باشه چاقید و اگر از 3 به بالا باشه شما چاغی مفرد (مزمن ) دارید که اون طور که من حساب کردم برای شما 22 یعنی بسیار عالیه (نمیدونم چرا خانم ها همیشه فکر میکنن که چاق هستند) ?

زنده باشی cyrus جان که به بازدیدکننده ها کمک میکنی

خواهش میکنم.

ذخیره شما جهت سهولت در نظرات بعدی.

تبلیغات شما در اینجا:

21-2272529

asemooni.com/advertising

قرص کاهش وزن گرین تیدین حاوی عصاره چای سبز و گیاهان دارویی است که از اضافه‌وزن جلوگیری می‌کنند. معمولاً با افزایش سن، قند خون هم کم‌کم بالا می‌رود، خصوصاً اگر به رژیم غذایی خود توجه کافی نداشته باشیم. وزن به‌مرورزمان بالا رفته و به دنبال آن احتمال بروز دیابت نوع دو هم افزایش می‌یابد. مصرف روزانه پنج فنجان چای سبز می‌تواند از بروز دیابت جلوگیری کند. چای سبز قادر است از عوارض ناشی از دیابت همچون آب‌مروارید و بیماری‌های کلیوی به طرز معجزه‌آسایی جلوگیری کند. به نظر می‌رسد ‌اصلی‌ترین مکانیسم، ‌مهار کردن فعالیت آنزیم آمیلاز بزاق و روده (آنزیم مسئول هضم نشاسته) است. با مهار شدن فعالیت این آنزیم، نشاسته با سرعت بسیار آهسته‌ای می‌شکند و درنتیجه قند خون با سرعت کمی بالا می‌رود. مصرف چای به همراه یک وعده غذایی سرشار از کربوهیدرات منجر به کاهش سرعت رها شدن گلوکز و کاهش جذب آن می‌شود و به این وسیله از ترشح انسولین جلوگیری می‌کند.


قرص گرین تیدین فرآورده‌ای گیاهی است که از 5 میلی‌گرم پودر برگ چای سبز غنی‌شده با عصاره ، استانداردشده بر مبنای 5 میلی‌گرم پلی فنل تام ، 2میلی‌گرم دانه شوید و 2میلی‌گرم دانه زیره سبز تهیه‌شده است .برگ چای سبز (Camellia Sinensis) دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی زیر می‌باشد :

در 29 بررسی کلینیکی انجام‌شده بر روی 68242 نفر ، نشان داده‌شده است که مصرف برگ چای سبز دارای اثرات مثبت در سلامت قلب و عروق ، سرطان ، کنترل چاقی و سلامت روده‌ها می‌باشد . با توجه به آزمایش‌ها کلینیکی ارائه‌شده بر روی چای سبز ، قرص گرین تیدین دارای اثرات آنتی‌اکسیدان و ضد سرطان معده ، روده کوچک ، کولون ، پانکراس و سرطان سینه می‌باشد . اثرات آنتی‌اکسیدانی چای سبز شش برابر چای سیاه، و از ویتامین C , E و کاروتنوییدها می‌باشد. مطابق بررسی‌های انجام‌شده خاصیت ضد سرطانی این دارو وابسته به خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد تکثیر سلولی پلی فنل ها ، خصوصاً اپی گالوکاتشین دانسته شده است . پلی فنل ها با بلوکه کردن تشکیل درون‌زایی نیتروزامین و آمین های هتروسیکلیک و هیدروکربن‌های آروماتیک چند حلقه‌ای و نیز کاهش تخریب DNA ، ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند . این دارو همچنین باعث ممانعت و درمان اسهال باکتریایی (Clostridial diarrhea) و رشد باکتری‌های مفید در فلور میکروبی روده می‌گردد . در مطالعه بر روی حیوانات ، خواص ضدالتهاب آن در درمان کولیت به اثبات رسیده است . قرص گرین تیدین با داشتن خواص ترموژنیک ( افزایش سوخت و ساز سلولی ) موجب کاهش و کنترل وزن می‌گردد . در یک آزمایش کلینیکی معلوم گردید که با مصرف روزانه 4 نوبت 5 میلی‌گرمی چای سبز بعد از 15 روز 1.7 کیلوگرم و بعد از 3 روز 2.9 کیلوگرم کاهش وزن به همراه کاهش کلسترول تام و تری گلیسیرید ( بدون کاهش (HDL ایجاد می شود . شوید و زیره در درمان نفخ و سوءهاضمه کاربرد دارند و دارای اثرات مدر ،کاهش دهنده وزن ، چربی و قندخون بوده و با وجود خاصیت ضد میکروبی ، بر عفونت‌های میکروبی اندام گوارشی نیز مؤثر می‌باشند .

بزرگسالان : روزی 3 بار، هر بار 1 تا 2 قرص ، با غذا ( ابتدا با دوز کمتر شروع کرده و در صورت نیاز به حداکثر مجاز افزایش دهید ).




قرص های گرین تیدین در دمای کمتر از 3 درجه سانتی‌گراد , دور از نور و رطوبت نگهداری شود.

** هشدار و توجه جدی **
این مطلب با توجه به توضیحات سازنده و صرفا جهت اطلاع بازنشر شده و مجله دلگرم هیچگونه مسئولیتی در قبال ادعاهای سازنده و منبع این مقاله ندارد , برای تهیه هر نوع دارویی ( گیاهی یا غیره ) , ابتدا لازم است صحت مجوز سازمان غذا و دارو را در محصول مربوطه بررسی کنید.



گردآوری توسط بخش سلامت


مجله دلگرم


برای مطرح کردن سوالات پزشکی خود ، اینجا کلیک کنید

این قرص‌ها در صورتی که تنها حاوی گیاه چای سبز باشند، دقیقا همان خاصیت چای سبز را دارند و می‌توانند به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و روند جذب چربی‌ها را در بدن کاهش دهند. مصرف این قرص‌ها نیز مانند چای سبز باید بر اساس قاعده باشد، زيرا زیاده‌روی در مصرف این قرص با وجود آنکه گیاهی و طبیعی است می‌تواند همان عوارض چای سبز را داشته باشد.

قرص چای سبز به علت دارا بودن پلی فنول‌ها و کاتشین‌ها، در محافظت سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد موثر بوده و یک آنتی‌اکسیدان قوی می‌باشد. قرص چای سبز و کپسول‌های چای سبز به عنوان کنترل کننده و کاهش دهنده پرفشاری خون و کاهش چربی خون (کلسترول) توصیه می‌گردد. همچنین به علت خاصیت گرمازایی موجب سوخت و ساز کالری و نهایتا کاهش وزن و لاغری می‌شود.

این مکمل‌های غذایی ماده انبساط عروقی خون را بهبود بخشیده و موجب آرامش خاطر می‌گردد. چای سبز یا قرص چای سبز و کپسول‌های مکمل حاوی پودر این چای، همانند خود چای سبز موجب کاهش چربی‌های بد خون (LDL) و تری گلیسریدها شده و بالعکس موجب افزایش چربی‌های خوب خون (HDL) که برای بدن مفید می‌باشند می‌گردد، همچنین بدن را در مقابل اکسیداسیون چربی‌ها و تجمع آنها محافظت می‌نماید.

 

مصرف قرص‌های رژیم لاغری چای سبز در بیمارانی‌ که بدلیل بیماری خویش هر یک از داروهای زیر را مصرف می‌نمایند بدلیل بروز تداخلات دارویی بایستی تحت نظر و صلاحدید پزشک معالج صورت پذیرد:

در نهایت می‌توان به این نتیجه رسید که نوشیدن چای سبز یا مکمل‌های حاوی آن همراه با بره غذایی برای کنترل میزان مصرف کربوهیدرات‌ها و ورزش را می‌توان به عنوان مثلثی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام برد. بسیاری از محققان و متخصصان تغذیه معتقدند که چای سبز جایگزین مناسبی برای چای سیاه است.

گروه سلامت ستاره


We’re sorry,

We apologize for the inconvenience.
Please try clicking your browsers ‘back’ button or try reloading the home page.

.

‘)
sidebar_align ‘left’
content_container_margin parseInt(’29px’)
sidebar_width parseInt(’27px’)
//–&gt

(($) {
$( {
$(‘#vbflat-login’).bind(‘click’, (e) {
e.preventDefault
$(‘#popuplogin’).bPopup({
speed: 14,
})
})
})
})(jQuery)

theSummaries new Array(“هیچ اثر شاهکاری تاکنون به دست افراد تنبل ساخته نشده است. تلاش کن.”,”آدم های بزرگ اراده میکنند، آدم های کوچک آرزو”,”هر وقت داشتی کم می آوردی و خواستی تمومش کنی کافیه یادت بیاد چرا شروع کردی.”,”رود راه خودش را از وسط سنگ پیدا میکند. نه بخاطر قدرتش، بلکه بخاطر تداومش. پس هیچوقت تسلیم نشو.”,”تنها کسی که شما را عقب می اندازد خودتان هستید. بهانه کافیست! وقت آن رسیده است که جور دیگری زندگی کنید.”) theSiteLinks new Array( “#King-Design.Ir”,”#King-Design.Ir”,”#King-Design.Ir”,”#King-Design.Ir”,”#King-Design.Ir” )


با سلام خدمت شما کاربرگرامی

چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

مدل های مانتوی مد سال 95

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

آشنایی با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

اخبار، اطلاعیه ها، قوانین و نظرسنجی های عمومی انجمن

در این قسمت قوانین، اطلاعیه ها و تازه های زیباتن قرار میگیرد.

اطلاعیــــــــــــــه : حذف

15 تیر 1397, 13:23

کلیه آموزش های لازم جهت استفاده از بخش های مختلف زیباتن را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید


آموزش ایجاد وبلاگ زیباتنی

3 شهریور 1397, 12:1

شما میتوانید پیشنهادات و انتقادات خود را در این بخش بصورت یک تاپیک مجزا مطرح فرمایید تا مدیران زیباتن به آن رسیدگی و پاسخ دهند

پیشنهادات و انتقادات

11 شهریور 1397, 18:27

رژیم لاغری

در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.

جدول میزان کالری مواد غذایی

1 مرداد 1397, 14:3

در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین بره های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.


رژيم كاهش وزن چربي سوزي با

3 شهریور 1397, 11:5

در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.

مسابقه کاهش وزن
موفقیتی بزرگ با تصمیمی کوچک

3 شهریور 1397, 11:2

گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها


چالش تلاش شهریور یور

3 شهریور 1397, 2:41

بحث در مورد قرص ها و مکمل های دارویی که متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند در طی دوره ی رژیم مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری غیر مجاز متفاوتند! همچنین به اطلاع میرساند تبلیغ یا خرید و فروش هر نوع مکمل رژیمی یا قرص لاغری بدون مجوز وزارت بهداشت در زیباتن ممنوع است.)

کسی از قرص natural max

1 فروردین 1397, 14:14

در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد

اینجا از عادات غذایی خاصی که

3 شهریور 1397, 11:58

محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست


میشه راهنماییم کنید برای

24 شهریور 1397, 16:43

ژل لاغری بسازید

9 خرداد 1397, 23:36

در گذشته ی زیباتن این بخش حاوی دفترچه های رژیمی اعضا بود. اما دفترچه ها جای خود را به وبلاگ زیباتنی دادند و بنابراین این بخش صرفا جهت مشاهده باز بوده و پس از آن کاربران روزنوشت های رژیمی خود را در وبلاگ های زیباتنی درج می نمایند. وبلاگ های زیباتنی را در حالت نمایش سایت با موبایل در انتهای صفحه و در حالت نمایش سایت با لپ تاپ و کامپیوتر خانگی در سمت چپ صفحه خواهید دید.


دختر 56کیلویی | ساعده

14 تیر 1397, 7:7

رژیم چاقی

نکات و مقالات موثر در افزایش وزن

چطور با 3 قاشق سرکه سیب 4

24 تیر 1397, 19:6

در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم افزایش وزن در دنیا و همچنین بره های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

ساده ترین روش کاهش وزن

3 اردیبهشت 1397, 12:24

تاپیک افزایش وزن من

12 شهریور 1397, 13:3

در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست

این بخش مختص افراد موفق زیباتن است

وِیــــــژه
مصاحبه با یه زیباتنی موفق در

3 بهمن 1396, 3:15

در این قسمت برای دوستانی که گروه وزنی آن ها تغییر میکند جشن میگیریم!


جشن خداحافظی از گروه قرمز

3 شهریور 1397, 11:51

انجا مکانیست برای برگذاری جشن های مختلف انجمن، بخصوص جشن رسیدن به وزن هدف

لطفا افراد موفق زیباتن را

14 مرداد 1397, 9:53

در این قسمت تصاویر، مقالات و سایر مطالب انگیزه بخش قرار می گیرد.

معرفی یک سایت برای شبیه سازی

11 مرداد 1397, :41

حرکات ورزشی مختلف که در تناسب اندام موثرند

تجربه ی شما از حرکات ورزشی

18 تیر 1397, 14:39

یوگای هوایی یا معلق

1 مهر 1395, 2:37

نکات کلیدی در مورد استفاده از

8 بهمن 1396, 15:26

حرکات عالی برای تناسب اندام

1 تیر 1397, 12:41

ورزش جامپینگ فیت

22 تیر 1397, 17:38

حرکات ورزشی برای لاغر کردن بخش های مختلف بدن

عسل برای چاقی صورت

12 تیر 1397, 12:39

ورزش دسته جمعی حس خوب تندرستی

21 شهریور 1396, 15:38

زیبایی پوست و مو، آرایش و مدل لباس

مباحث مرتبط با زیبایی، سلامت و شادابی پوست و مو

ماسک صورت پیشنهاد بدید لطفا

16 شهریور 1397, 8:5


بهترین روانپزشک تهران

23 مرداد 1397, 16:25

انواع روش های آرایش، مواد آرایشی و آشنایی با آرایشگاه ها

ارایش چشمموو..

17 تیر 1397, 16:43

انواع مدل ها و برندهای لباس، کفش و

نیم ست های شیک و جذاب

17 خرداد 1397, 1:5

طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن)

در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.

طرز تهیه خوراک مرغ و برنج

16 مرداد 1397, 19:32

در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.

سالاد چربی سوز و لاغر کننده

26 دی 1396, 14:43

در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.

سس مایونز

3 دی 1396, 17:15

در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد

۴ کیلو لاغری در یک هفته با

18 مرداد 1397, 12:7

در این بخش نکات، مقالات و موضوعات مربوط به حوزه ی بهداشت و تغذیه ی عمومی مطرح می شود

رژیم غذایی در کم کاری

24 تیر 1394, 21:1

کلیه ی بحث ها در رابطه با تغذیه(بجز موارد موثر در کاهش و افزایش وزن که در تاپیک مربوط به خود قرار میگیرند)

خواص خیار برای سلامتی پوست و

27 اردیبهشت 1397, 19:15

کلینیک پایتخت انجام انواع

27 شهریور 1397, 11:56

در این قسمت روش ها و مباحث مربوط به رژیم هایی که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هایی همچون قند، چربی و غیره کاربرد دارند، قرار میگیرد

رفع كم خوني

12 اردیبهشت 1395, 14:13

تاثیر مصرف چای سبز در کاهش وزن

4 تیر 1397, 17:44

با حضور دو روانشناس و مشاور

زیباترین عروس سال باشید

11 اردیبهشت 1397, 15:56

زنان ناآگاه، اتاق خواب های سرد

14 شهریور 1397, 11:41

در این قسمت در مورد سایر مسایل روانشناسی صحبت می شود. همچنین می توانید مشکلات روحی خود را جهت کسب راه حل مطرح نمایید.

66 نکته مثبت که باید به

21 تیر 1396, 22:56

مفاهیم قانون جذب، مراقبه، کمال گرایی، فنگ شویی و

نقاط حساس برای کاهش استرس

15 دی 1394, 13:41

تحصیل در مجارستان

22 آبان 1396, 16:37

عمو موسی مهمان سنگین وزن

1 بهمن 1396, 16:27

مباحث هنری مختلف را فقط در بخش مرتبط با آن ذکر نمایید

خوراک کدو سبز و قارچ در فر

15 مرداد 1397, 14:15

آژانس دیحیتال مارکتینگ

26 شهریور 1397, 17:51

آشنايي با مرغ خانگي

24 بهمن 1395, 14:54

تمام کاربران زیباتن میتوانند کلیه اجناس خود اعم از نو و دست دوم را در این تالار برای فروش ارائه دهند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده نمیشوند.

خرید آنلاین یا خرید حضوری ؟

25 شهریور 1397, 11:59

این تالار مختص فروشندگانی است که با تیم تبلیغات زیباتن مذاکره نموده اند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده میشوند.

فروشگاه ال جی

2 اسفند 1396, 18:51

کاربرانی که در 24 ساعت گذشته از سایت دیدن کرده اند: 17 کاربر و هزاران مهمان

پیوستن Dream71 عزیز را به دیگر کاربران تبریک میگوئیم .

آخرین مطلب وبلاگ, شوک توسط Shirin 69

سلام عزیزانم
عاشورا وتاسوعای حسینی رو تسلیت عرض میکنم
راستَش بنده در طی دو هفته گذَشته بسی سست عنصر و بی اراده بودم طوری که هر چی میدیدم میخوردم!!
با این توجیح که من بچه شیر میدم،یا ورزش کردم،و

اومدم بگم توروخدااین رژیم بیخود رو نگیرین یخدا دارم میمیرم از حالت تهوع و سرگیجه

سلام:slxe1vrr6glin3kty2a
امروز،روز هفتم رژیممه.
تقریبا نصف بیشترش تموم شده و من عادت کردم و حتی دیگه گشنم نمیشه.
سه روز اول ریزش مو داشتم که شروع کردم قرص B12 و شربت Multidaily خوردم و در حال حاضر

یکشنبه بیست و پنجم شهریور نود و هفت. وزن شروع ۶۳/۳ و روز بعد ۶۳/۱. البته وزن ها، وزن صبحگاهی نیست. غذا خوردنم با دیروز فرق زیادی نکرده. ماست و خیارسبز و یه نون لواش، چند تا خرما یه لیوان دوغ و سیب و

انروز اولین‌روز شروع رژیم خیلروخرما
وزن شروع ۸۰.۵۰۰
قد۱۶۳

شنبه بیست و چهارم شهریور نود و هفت. وزن شروع ۶۲/۹ و روز بعد ۶۳/۳. البته وزن ها، وزن صبحگاهی نیست. یه پنیر و خیارسبز و یکی یا یک و نصفی نون لواش، چند تا خرما یکی دو لیوان دوغ و سیب و دو سه مشت نخود

جمعه بیست و سوم شهریور نود و هفت. وزن شروع ناشتا ۶۲/۷ و روز بعد ۶۲/۹. البته وزن ها، وزن صبحگاهی نیست. یه تخم مرغ آبپز و گوجه و یه نون باگت، یک چهارم نون لواش و چند تا خرما یه نصف کاسه ماست و یه کمی

پنجشنبه بیست و دوم شهریور نود و هفت. وزن شروع ناشتا ۶۳/۲ و روز بعد ۶۲/۷. البته وزن ها، وزن صبحگاهی نیست. صبح یه تخم مرغ آبپز و گوجه و یه نون باگت، شب چند تا خرما یه کاسه ماست و گریپ فروت و لیموشیرین

سلام، این هفته تصمیم گرفتم تو مسابقه هفتگی کاهش وزن شرکت کنم، پس این وبلاگو ساختم تا گزارشمو هم اینجا بنویسم هم برای مسابقه
از دیروز بگم پنج شنبه
دیروز مثلا تصمیم گرفتم کالری شماری کنم برای مسابقه

سلام به همگی
عددی ک در تیتر مشاهده میکنید از نظر ترتیب شمارش صحیح نیست و دلیلش اینه ک تصمیم گرفتم شماره هفته ای ک از شروع و ادامه ی تلاش من برای سالم زندگی کردن میگذره رو بنویسم که با توجه به شروع

واقعا یک کیلو لاغری یعنی چقد؟
برای درک بهتر قضیه یه مثال میزنمخانومایی که کدبانو هستن و از هر انگشتشون صد تا هنر میباره خوب میدونن موقع خرد کردن گوشت تفاوت بسیار زیادی بین گوشت و چربی وجود

واقعا یک کیلو لاغری یعنی چقد؟
برای درک بهتر قضیه یه مثال میزنمخانومایی که کدبانو هستن و از هر انگشتشون صد تا هنر میباره خوب میدونن موقع خرد کردن گوشت تفاوت بسیار زیادی بین گوشت و چربی وجود

سلام سلاااام ، از فردا یه هفته ی جدید با یه رژیم جدید رو دارم شروع میکنم، رژیم سریع ماست و خیار و خرما، البته تنها نیستم دوستم هم همراهمه که میخوام اینجا گزارش کاهش وزن و حالتها و کارهای خودمو و

چهارشنبه بیست و یکم شهریور نود و هفت. وزن شروع ناشتا ۶۳/۰ و روز بعد ۶۳/۲. البته وزن روز بعد وزن صبحگاهی نیست.صبحانه پنیر و خیارسبز و نون ناهار مخلوط یک عدد از گوجه و خیارسبز و کدو و پیاز با مقداری

سلام سلام سلاااام:cheerleader3:
راستش من خیلی وقته که زیباتن رو دنبال میکنم و همین الان عضو شدم 🙂
از دوران کودکی تپلی بودم و الان حدودا 5 ساله که وزنم روی 64 ثابت نگه داشتم و تا همین دو هفته پیش

سه شنبه بیستم شهریور نود و هفت. وزن شروع ناشتا ۶۲/۹و روز بعد ۶۳/۰. صبحانه تخم مرغ آبپز و نون ناهار مخلوط یک عدد از گوجه و خیارسبز و کدو و پیاز با مقداری نون و ماست پروبیوتیک کم چرب و عصرونه یه انبه و

امروز روز عجیبی بود. فرصت زیادی داشتم. جوجه بزرگم با آقای همسر رفته بود بیرون و جوجه فسقلیم تو حال خودش داشت غان غون میکرد. منم داشتم تو سایت ول میگشتم. رسیدم به رژیم پل مکنا و رفتم توضیحاتشو بخونم

سلام به زیباتنای عزیزم،ایام شهادت سیدالشهدا رو تسلیت میگم
به سلامتی بالخره امروز رژیم اشو تموم کردمو به زندگی برگشتم،دیگه اسمشم بیاد بدنم کهیر میزنه:184:
البته من این رژیمو به خاطر مریضی و نکوهش

دوشنبه نوزدهم شهریور نود و هفت. وزن شروع ناشتا ۶۳/۳ و روز بعد ۶۲/۹. دومین روز رژیم سیب بود و حدود ده عدد سیب کوچک (سیب گلاب) خوردم. خیلی گرسنه می شدم. اما به خیر گذشت. ورزش نکردم.

سلام دوستای مهربونم
مشب داشتم درمورد معجون لیمو وعسل میخوندم !که یهو سر از میزان فیبر ساقه طلایی در اوردم
و ناگهان یادم اومد که سالهای پیش تو ماه رمضون چیز کیک درست میکردم و هر شب افطاری یه برش

یکشنبه هجدهم شهریور نود و هفت. وزن شروع ناشتا ۶۳/۹ و روز بعد ۶۳/۳. دو حالت داره یا افزایش دویست گرمی قبلش کاذب بوده یا این کاهش ششصد گرمی کاذب هست. امیدوارم حالت اول درست باشه. چون دیدم هفته پیش کمتر

امروز صبح وزن من77/5بود
من امروزحدود7کیلو از بیشترین وزنی که داشتم کمترم( 84/7گرم !)
روزی که دیدمش حالم به شدت دگرگون شد ،سرشار از استرس شدم و خودم رو درآستانه 9کیلو شدن دیدم ،و احساس من

جمعه شانزدهم شهریور نود و هفت وزن شروع ناشتا ۶۳/۷ وزن پایان در روز بعد ۶۳/۷
صبحانه یه تخم مرغ آبپز با حدود دو کف دست نان لواش و ناهار یه کف دست ته دیگ و نصف کاسه کوچک خورشت گوشت و سالاد شیرازی.

سلامممم من باز اومدم با يه رژيم جديد:th_running1:
البته دفعه قبل به علت سختي و نظرات منفي زياد رژيم ابم و بعد دوروز ول كردم:245:
الان نه روزه كه به جاش رژيم كالري شمار گرفتم و در كنارش ورزشم ميكنم

از هر چه که بگذریم دیدن عدد کوچیک تر روی ترازو خوش تر است
سلام
خدایی حال کردین چه ادبی شروع کردم؟
میگم ما هر کاری میکنیم که به وزن فکر نکنیم نمیشه
هی میگم وزن مهم نیست مهم سایزه ببین لباسات

سایت زیبــاتـن با عنوان نخستین و بزرگترین انجمن “رایگان” تناسب اندام و زیبایی در ایران با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش و افزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی فعالیت می نماید. مطالب و بحث های این انجمن تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه بره غذایی دانست. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه “قوانین فعالیت در زیباتن” را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید.1

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *